*FeMiNiSTKa* [Off] (11.11.2010 / 20:57)
SA4LARA QULLUQ...

Sa4lari her gun muxtelif
istiqametlerde yumwaq wotka
ile darayin.En cox axwamlar
yuxudan evvel daramaq
meslehetdir.Saclar daranarken
derini de masaj elemek
lazimdir,bu sa4larin yaxwi
boyumesine,onlarin toz ve
qabiqdan temizlenmesine
komek edir.
Uzun sa4lari uclardan bawlayib
yuxari ke4erek
darayinirtlawmiw sa4lari
seyrek diwle daraqla
darayin.Bawinizda tag
ayirirsinizsa,tez-tez onun yerini
deyiwin,yoxsa hemin yerde
sa4lar tez tokuler ve
seyreler.Bawi heftede
1defe,lazim oldupda ise daha
tez tez yuyun.Su cox cod sa4lar
ise uzun ve sixdirsa axirinci
defe bawi yaxalayanda ona
sirke tokmek(1l suya 2xorek
qawigi sirke)olar.Sonra ise yene
adi su ile yaxalayin.Bu,hem suyu
yumwaldir,hem de sa4lara
parilti verir.Normal sa4lari
heftede 1defe sabunla
yuyun.Yagli sa4lari 4-5 gunde
1defe yuyun.Bele sa4lari isti su
ile yumaq ve isti yerde
qurutmaq olmaz.Cunki istiden
yag vezilerinin fealiyyeti yukselir
ve daha cox yag ifraz edir.Quru
sa4lari heftede 1defe yumaq
lazimdir,bele sa4lari olan
adamlar bawlarini isti su ile
yumamali,isti hava ile
qurutmamalidirlar.
Sa4larin tokulmesi orqanizmde
vitaminlerin
4atiwmamasi,mede-bagirsaq
yolunun,ya da sinir sisteminin
pozulmasi neticesinde baw
verir.Lakin sa4lara duzgun
qulluq etmemek,hemcinin
infeksion xestelikler de sa4larin
tokulmesine sebeb olur.Ona
gore de sa4larin tokulmesinin
qarwisini vaxtinda almaq
lazimdir.En vacibi orqanizmin
umumi tonusunu qaldirmaq,B
vitamini ile zengin yemekler
yemek lazimdir.
Sa4lari berk hormek olmaz,bu
qan dovranini pozur ve sa4larin
tokulmesine sebeb olur.
Sa4 tokulmesini onleyen,sa4lari
quvvetlendiren maskalar:
1.Seyrek sa4lar ucun:1yumurta
sarisi,3cay qawigi bal,1az limon
wiresi,1cay qawigi bitki yagi
(genegercek veya zeytun)
qariwdirib sa4larin dibine
cekmek,1saat saxlayib yumaq.
2.Sa4lari uzatmaq ve
tokulmesini onlemek
ucun:1baw sogan ve 1baw
sarimsagin suyu,1yumurta
sarisi,1az limon wiresi,1cay
qawigi kanyak ve 1cay qawigi
bitki yagi,qariwdirib sa4in
dibine cekmek.2saat saxlayib
yumaq.
3.Sac tokulmesini
onlemek:1yumurta agi,4cay
qawigi tebbi aloye bitkisinin
suyu,1az limon wiresi ve 1cay
qawigi bitki yagi,qariwdirilib
sa4in dibine 4ekilir ve 1saat
sonra yuyulur.
4.Saciniz daha cox tokulurse en
esasi bu maskadan istifade
edin:1yumurta sarisi,vitamin A
ve E yaglari,B vitaminin her
novunden 1kapsula,C vitaminin
1kapsulasi,1cay qawigi badam
ve 1cay qawigi zeytun
yagi,qariwdirib sa4in dibine
cekin ve 1saat saxlayin.
Bu maskalarin her birini en azi
ayda 4defe tekrarlayin ve
davam eletdirin,1-2defe
etdikden sonra umidsizliye
qapilmayin,sebrli olun,neticesin
tezlikle goreceysiz.
Sa4larinizi 4aliwin
Clear,Bioxen,Head shoulders
wampunlarindan biriyle(sa4
tipinize uygun)yuyun.
Bu maskalari davamli
etsez,tezlikle neticesin
goreceksiz.