götürmeden digerinin ucunun yere basdığından emin olun ve “qaz addımları” ile yeriyin. Zedelenmiş bir tel, xüsusen hele de gerginlik varsa, mesafeden bele tehlükeli ola biler. Kömek eden şexs menbeye toxunmasa bele, tesirinden geri atıla biler: düşmüş cereyan kabelleri ve ya meftiller yaxınlıqdadırsa, insanın ayaqları arasında addım gerginliyi yaranır. Addım uzunluğu artdıqca, bu gerginlik artır, buna göre de enerji techizatı kesildiyine emin olsanız da, ayaqlarınızı yerden qaldırmadan yavaş-yavaş hereket etmelisiniz.
Birden elektrik enerjisini söndürmek mümkün olmazsa, cereyan keçirmeyen bir şeyin üstünde dayanın – bu taxta bir stul ve ya lövhe, quru qezet yığını, kitab, rezin mat, şüşe ola biler. Hemçinin elinize başqa bir dielektrik – taxta ve ya plastik bir pol ağacı, taxta bir stul, bir boruya yuvarlanan bir rezin mat – alın ve bunlarla qurbanı gerginlik menbeyinden uzaqlaşdırmağa çalışın. Elinizde rezin çekmeler ve elcekler varsa, ayaqlarınızın altına quru ağac qoysanız, Tehlükesiz şeraitde ilk yardım göstere bilersiniz.
2. Tecili yardım çağırın
Bütün bu hereketlerin bir nefer terefinden deyil, bir neçe nefer terefinden aparılması meslehet görülür – bu yolla fövqelade halda hemişekinden daha vacib olan, vaxta qenaet etmek mümkün olacaqdır.
3. Esas heyat elametlerini: nebz, nefes, ürek döyüntüsünü yoxlayın
İnsan huşsuzdursa, nefesini yoxlamağa deyer. Bunu etmek üçün başını arxaya eyerek, çeneni qaldırın, üzüne eyilib, nefes almasına 10 saniye qulaq asmağa çalışın. Sine hereketine diqqet yetirin.
Nefes almırsa, Ürek masajı edin. Bunu etmek üçün qurbanı arxası üste düz, sert bir sethe qoyun. Ellerinizi sinenin ortasına qoyun. Çiyinler qurbanın sinesi ile paralel olmalıdır. Sıxma hereketi zamanı qollar düz olur ve dirsekden eyilmir. Basıncların tezliyi deqiqede 100-den az ve 120-den çox olmamalıdır. Sine sıxılma tezliyinin nisbeti 30 basınc ve iki nefesdir.
Ürek masajını, mütleq nebz olmadıqdığını deqiqleşdirdikden sonra edin. Ürek döyünen
»Saglamliq, heyat bilgileri
»Oxu zalına keç