zererini heqiqeten derk etdikde müsteqil şekilde bu zererli adeti tergite bilerler. Bele şexslerde iradenin ne derecede olması, papiros çekmeyin yalnız özü üçün deyil, hem de etrafdakılar (aile, uşaqlar) üçün de zererli ve tehlükeli olduğu aydınlaşdırıldıqda istenilen netice alınır. Eker öz seyleri kifayet olmasa mütexessisin (psixiatr— narkoloq) ve derman preparatlarının kömeyine müraciet etmek lazımdır.
Tütün çekmeyi tergitmeye kömek eden derman müalice üsulları da var. Xüsusi “konfetler”, ağız yaxalamaları, papirosa qarşı ürekbulanmaları emele getiren apomorprin, smstin ve başqaları gösterile biler. Lobssil ve tabsks tabletleri inyeksiya yolu ile tetbiq olunan lobslinin tesirini gösterir. Son vaxtlar papirosu tergitmek üçün yeni bir vasite (şmibazin saqqızı) hazırlanmışdır. Onun terkibindeki anabazin qaraciyer terefinden neytrallaşmır ve çox müsbet tesir göstererek papirosu tergitmeye şerait yaradır.
Son zamanlar sehiyye orqanları terefinden aparılan sehiyye maarifi işinde nikotine qarşı mübarize meselesi esas yer tutur. Bezi bölgelerde tütün mehsullarının reklamı, uşaqlara, yeniyetmelere papiros, siqaret satılması, ictimai yerlerde (kino, teatr, klub ve s), ictimai neqliyyatda, ictimai işle obyektlerinde, tibbi idarelerde paqiros çekmek qadağandır. En yaxşı netice veren tesirli üsul papiros çekenin öz iradesine arxayın olaraq: “Men bu günden daha papiros çekmirem” demesidir. “Serxoşluq ve alkoholizm”. “Serxoşluq” ve “alkohol” anlayışları müxtelif olsalar da spirtli içkilerden sui-istifade olunmasının bütün formalarını özlerinde cemleşdirir, insanın sağlamlığına, şüuruna, söhbetine ve etrafdakılara münasibetine menfi tesir gösterir. Alkoholun herdenbir ve ya mütemadi şekilde qebulu neticesinde meişet serxoşluğu meydana gelir. Daha sonra ise alkoholun qebul dozalan artır, sistem şeklinde qebul olunması, ondan sui-istifade müxtelif dereceli keskin alkohol zeherlenmelerine sebeb olur. Algoholizm adet olmayıb, getdikce şiddetlenen xestelikdir. Bu xestelik
pis diyil,eladi
»Cinsellik
»Oxu zalına keç