Hamiləlik müddəti həm qadın həm də ailəsi üçün xüsusi və fərqli bir dövrdür. Bu dövrdə hamilə qadının bədənində, duyğularında, və həyat tərzində dəyişikliklər meydana gəlir. Bu dəyişikliklər həyat döyüşü içində iş və ailə həyatında bir çox çətinlik yaşayan qadına yeni stressler əlavələr. Ancaq stress hər vaxt sanıldığı qədər pis deyil. Uyğun şəkildə üzərinə gedildiyi təqdirdə stress insanlara həyat mübarizəsində həvəs və güc verə bilər. Stress qaynaqları ilə baş edə bildiyini düşünən insan (buna hamilə qadınlar da daxildir) özünü enerjili və güclü hiss edər. Belə bir qadın ev və iş həyatında üzərinə düşən vəzifələri daha asanlıqla yerinə gətirə bilər və stressdən qaynaqlanan sağlamlıq problemlərinə daha az məruz qalar. Buna qarşılıq stress narahat edici boyutlra çatdığında bütün insanlar üçün olduğu kimi hamilə bir qadın üçün də zərərli ola bilər. Həddindən artıq stress qısa dövrdə halsızlıq, yorğunluq, yuxusuzluq, anksiyete, iştahda artma ya da azalma, baş və kürək ağrılarına yol aça bilər. Yüksək səviyyədə stress uzun müddət davam etdiyində infeksiyalarla başa çıxma qabiliyyətində azalma, yüksək təzyiq və ürək hastalıkaları kimi problemləri bərabərində gətirə bilər. Edilən işlər uzun davamlı yüksək stresssən hamiləlik üzərində mənfi təsirlərinin ola biləcəyini və bəzi xüsusi riskləri bərabərində gətirə biləcəyini düşündürməkdədir.

Hamilə qadınlar nə növ stressler ilə qarşı-qarşıyadır?

Hamiləliyə bağlı ortaya çıxan bulanma, qusma, sıx sidiyə çıxma, bel ağrısı, əllərdə və ayaqlarda şişliklər kimi ifadə edilər hamilə qadın üçün stress qaynağı ola bilər. Hamiləlik müddətində ortaya çıxan hormonal dəyişmələr qadının psixoloji vəziyyətində və mizacında dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Hamilə qadın və yoldaşını stresssə soxan əhəmiyyətli bir faktor da körpələrinin sağlamlıq vəziyyətidir. Körpənin sağlam olub olmadığı az qala bütün qadınlarının zehinini bütün hamiləlik müddəti boyunca məşğul edər. Bununla birlikdə xüsusilə ilk hamiləliyini yaşayanlar doğum müddəti