ki,(burun xəstəliyi olanlarda)burunu yumşaldır.O,qulunc xəstəliyinə qarşı xeyirlidir.Gündüzlər onu çoxlu,gecələr isə az yeyin”.
Dördüncü ayda hər güniki ədəd quru əncirə ”Tin” surəsini oxuyub yeyin.

NAR:
Peyğəmbərimiz (ə buyurub:”Nar meyvələrin başıdır”.
İmam Sadiq (ə buyurub:”Hər kəs narı yatmazdan əvvəl yeyərsə səhərə qədər narahatedici şeylərdən amanda qalar”.
Hamilə qadın 9ay boyu 40 gün 40 ədəd nara “Yasin”surəsini oxuyub yesin.
Narı yeyərkən içindəki pərdəni də yemək məsləhətdir.Belə ki,bir nəfər İmam Sadiqin (ə yanına gələrək ürək və mədəsindən şikayət edərkən İmam ona buyurmuşdur:”Şirin narı içindəki pərdə ilə bərabər ye. Çünki nar mədəni gücləndirir,həzmi yaxşılaşdırır,qarnı rahatlayır”.
Altıncı ayda hamilə qadın hər gün bir ədəd nara “Fəth” surəsini oxuyub yesin.
Səkkizinci ayda cümə günləri şirin nar yemək məsləhətdir.

YUMURTA:
Yumurta çoxlu vitaminlərlə zəngin olan qida məhsuludur.Onda B6,E və D vitaminləri mövcuddur ki,bu da inkişaf etməkdə olan