körpə üçün çox zəruridir.Buna görə də hamiləliyin beşinci ayından etibarən hər gün bir ədəd yumurtaya”Fatihə” surəsini oxuyub acqarına yemək lazımdır.

HEYVA:
Peyğəmbərimiz (ə buyurub:”Hamilə qadınlarınıza heyva yedirdin.Çünki heyva dünyaya gəəlcək övladınızın əxlaqını gözəlləşdirir”.”Sizə heyva yeməyi tövsiyyə edirəm,çünki heyva ağlı artırır”.
İmam Sadiq(ə buyurub:”Hamilə qadın heyva yeməlidir ki,uşağı xoş ətirli və açıq rəngli olsun”.
Yeddinci aydan etibarən hər gün bir ədəd heyvaya “Yasin“surəsini oxuyaraq acqarına yemək məsləhətdir.

SÜD:
Məsumların təkid etdiyi qida məhsullarından biri də süddür.İmam Həsən(ə buyurub ki,babası həzrət Məhəmməd(ə südü çox xoşlayırmış və həmişə süd içəndə buyururmuş:”Ey mənim Allahım,onu bizə mübarək qıl və onu bizə artır”.
Həzrəti Əli(ə buyurub:”Üç şey vardır ki,yaddaşı artırar və bəlğəmi aparar;Quran oxumaq,bal və süd”
Südün tərkibində B və D vitaminləri,kalsium,protein və bir çox faydalı maddələr mövcuddur.Hamilə xanım