💎 Saytın ən varlısı ol: Knight - 21 manat

Zaxra (19.08.2024/21:13)Bu, əsasən psixoloji və fizioloji amillərlə bağlıdır. Stres, qorxu və ya güclü emosional yüklənmə zamanı bədənimiz "mübarizə və ya qaçış" rejiminə keçir. Bu vəziyyətdə beyin yüksək stres altında olduğu üçün dil funksiyaları zəifləyir. Eyni zamanda, kortizol və adrenalin kimi stres hormonlarının artması, beyində məlumatların emalını çətinləşdirir. Sağlam həyat tərzi ,müntəzəm meditasiya və nəfəs texnikaları bu problemi həll edə bilir.
İnsan seçməkdəÇətin anlarda niye dilimiz tutulur? Danışmaq istəyirik ama özümüzü ifade ede bilmirik?

Zaxra (19.08.2024/22:15)Neticeye de zamanla varirsan. Her sey aniden olmur... sadece zamani dogru deyerlendirerek neticeye cemlenmek lazimdir....
Yorulduğunda,qalib yaxudda məğlub olduqdaSencə neticeye yoxsa zamana odaklanmaliyiz??

