IDMAN ve SAĞLAM QIDALANMA...., Azərbaycanda Tanışlıq Saytları

Saytın Ən varlısı ol : Gaudens - 25 manat

Sayta Daxil Olun!

Şifreni unutdun?

Son 10 mövzu

Forum >> İDMAN >> Diger Idmanlar

IDMAN ve SAĞLAM QIDALANMA....

~_DemounT_~ [Off] (07.06.2018 / 23:28)

EVAMELISSA (062018/14:57)
Biyy elbettde 5 km nedir ki ?? 8 km  qacmişam .Ancaq yungul tempolu qaçiş . Suretle  qaçmaq xeyirli deyil men duşunurem

At kimisen da day denen)
Xetrine deymesin yaxshi menada deyirem)))

~_DemounT_~ [Off] (07.06.2018 / 23:29)

Xetrine deyecey ama)

SiSeRoN [Off] (08.06.2018 / 14:01)

EVAMELISSA (062018/14:57)
Biyy elbettde 5 km nedir ki ?? 8 km  qacmişam .Ancaq yungul tempolu qaçiş . Suretle  qaçmaq xeyirli deyil men duşunurem

Eva 8 km bilirsen ne qederdi? xeriteden chixarsan ee o qeder qachsan)8 ele bil chox oldu ee))yaxwi de gorum o qeder mesafeni ne qeder zamana qachmisan?

~_DemounT_~ [Off] (08.06.2018 / 14:32)

SiSeRoN, mene de o maraglidi. mekteb vaxti qachishda mellim meni yarishdara hazirliyanda, hele en yaxshi men idim stadionu 20 kruq qachirdim harada 8 km zad) bu neter 10 km diyanmadan qachir mene chox maraglidi)

SiSeRoN [Off] (08.06.2018 / 16:21)

~_DemounT_~ (082018/15:32)
SiSeRoN,  mene de o maraglidi. mekteb vaxti qachishda mellim meni yarishdara hazirliyanda, hele en yaxshi men idim stadionu 20 kruq qachirdim harada 8 km zad) bu neter 10 km diyanmadan qachir mene cho

Emelli mesafedir eee kimese nagil gelmesin..men herbide oxumuwam 2400 m qachanda dilim chixir uje bayira))) nefesim kesilirdi))eva bele qachandisa yigmaya goturek)

~_DemounT_~ [Off] (09.06.2018 / 08:01)

SiSeRoN, He da menim yadimdadi zulm chekirdim onda, hele onda en yaxshi vaxtim idi) Eva yalan deyir demirem yeqin sehv salib neyise gelib ozu deyer da yeqin)

EVAMELISSA [Off] (16.06.2018 / 11:45)

SiSeRoN (082018/15:01)
Eva 8 km bilirsen ne qederdi? xeriteden chixarsan ee o qeder qachsan)8 ele bil chox oldu ee))yaxwi de gorum o qeder mesafeni ne qeder zamana qachmisan?

Yox çox deyil .Tam bir saata 5 km yuruyuş etmek olur .Tebiiki suretde önemlidir
8 km elede boyuk mesafe deyil . 15000 addim texmini

SiSeRoN [Off] (16.06.2018 / 11:48)

EVAMELISSA (162018/12:45)
Yox çox deyil .Tam bir saata 5 km yuruyuş etmek olur .Tebiiki suretde önemlidir  8 km elede boyuk mesafe deyil . 15000 addim texmini

Sen menim sualima cavab ver gorum bu 8 kilomrtri nece deqiqeye gedirsen..o telefonda addim zad gosterir onun bawin burax ssen mene de gorum o qeder mesafeni ne qedere gedirsen,?

EVAMELISSA [Off] (16.06.2018 / 11:48)

~_DemounT_~ (082018/15:32)
SiSeRoN,  mene de o maraglidi. mekteb vaxti qachishda mellim meni yarishdara hazirliyanda, hele en yaxshi men idim stadionu 20 kruq qachirdim harada 8 km zad) bu neter 10 km diyanmadan qachir mene cho

men qaçmaq yazmamişam axi yuruyuş yazmişam . Yeniki suretli tempoda yerimek . Yeqin sizin stadionun mesafesi balaca olub . Her defe tam 8 km olmur . 5 km - 8 km arasi .

EVAMELISSA [Off] (16.06.2018 / 11:51)

SiSeRoN (162018/12:48)
Sen menim sualima cavab ver gorum bu 8 kilomrtri nece deqiqeye gedirsen..o telefonda addim  zad gosterir onun bawin burax ssen mene de gorum o qeder mesafeni ne qedere gedirsen,?

Ne deqiqesi ?? Saatdan artiqdir. Deqiq bilmirem axi . Suret de önemlidir

Cemi mesajlar: 178

<< 1 ... 10 11 [12] 13 14 ... 18 >>

mesajı filterle

Mövzunu yükle

topikdeki fayllar (4)

Forum
Forumda axtar

Yeniler yuxarı

Onlayn Tanışlıq: 1024 / 920