💎 Saytın ən varlısı ol: De_Piero - 23 manat
Sevgi qocalmaz, yalnız qalınmaz!
🔐 Sayta daxil olun
💬 Forum
Mövzulara baxın, sual verin, fikir paylaşın və aktiv müzakirələrə qoşulun.
bal_qizOFF
🕒 15.11.2010 / 16:58 · #91
Yumurta və süddə olan
faydalı aminturşular preparatların
tərkibində olan vitaminlərdən 16
dəfə yaxşı mənimsənilir
faydalı aminturşular preparatların
tərkibində olan vitaminlərdən 16
dəfə yaxşı mənimsənilir
MicroANGELOFF
🕒 15.11.2010 / 18:51 · #94
Salam ,bal wirin weker qiz men ariqame kökelme resepti yazda """NOOOLARRR"""
bal_qizOFF
🕒 22.11.2010 / 20:16 · #95
MicroANGEL (15.11.2010/17:51)caaaaaannn.yaxwi yaxwi
Salam ,bal wirin weker qiz men ariqame kökelme resepti yazda """NOOOLARRR"""
.gif)
bal_qizOFF
🕒 22.11.2010 / 20:17 · #97
Diyetoloqların diqqətini cəlb edən
məqamlardan biri də artıq
çəkidən azad olmaq istəyənlərin
bəzən "ən yaxşı pəhriz aclıqdır"
deyə düşünməsi olub. Əslində,
pəhrizin bu növü ancaq özünə
qəsd etmək istəyənlərə
uyğundur. Aclıqda doğrudan çox
tez arıqlama baş verir, lakin aclıq
orqanizm üçün təhlükəli
fəsadlara gətirir.
məqamlardan biri də artıq
çəkidən azad olmaq istəyənlərin
bəzən "ən yaxşı pəhriz aclıqdır"
deyə düşünməsi olub. Əslində,
pəhrizin bu növü ancaq özünə
qəsd etmək istəyənlərə
uyğundur. Aclıqda doğrudan çox
tez arıqlama baş verir, lakin aclıq
orqanizm üçün təhlükəli
fəsadlara gətirir.
bal_qizOFF
🕒 22.11.2010 / 20:18 · #98
"Ağılsız" aclıq
qaraciyərin funksiyasını pozur,
orqanlarda və toxumalarda
zülalın itməsinə gətirib çıxarır,
vitamin çatışmazlığı yaradır.
Kəskin arıqlama da orqanizm
üçün təhlükəlidir. Qısa müddət
ərzində çoxlu kilo atılması mədə-
bağırsağın, böyrəklərin
sallanması ilə nəticələnə bilər.
qaraciyərin funksiyasını pozur,
orqanlarda və toxumalarda
zülalın itməsinə gətirib çıxarır,
vitamin çatışmazlığı yaradır.
Kəskin arıqlama da orqanizm
üçün təhlükəlidir. Qısa müddət
ərzində çoxlu kilo atılması mədə-
bağırsağın, böyrəklərin
sallanması ilə nəticələnə bilər.
bal_qizOFF
🕒 22.11.2010 / 20:18 · #99
Diyetoloqlar bir aya 4 - 5
kiloqram arıqlamağı optimal
variant hesab edirlər. Bunun
üçün az kalorili menyu tərtib
edilməlidir, həftənin bir günü isə
orqanizmin təmizlənməsi üçün
"yüngülləşdirici günlər", məsələn,
qatıq, yaxud alma günləri təşkil
edilə bilər. Amma həmin günlərdə
insan özünü pis hiss etsə, dərhal
limonlu şirin çay içməlidir.
kiloqram arıqlamağı optimal
variant hesab edirlər. Bunun
üçün az kalorili menyu tərtib
edilməlidir, həftənin bir günü isə
orqanizmin təmizlənməsi üçün
"yüngülləşdirici günlər", məsələn,
qatıq, yaxud alma günləri təşkil
edilə bilər. Amma həmin günlərdə
insan özünü pis hiss etsə, dərhal
limonlu şirin çay içməlidir.
bal_qizOFF
🕒 22.11.2010 / 20:18 · #100
Bu
rejimdə normal idman, fiziki
fəallıq isə piy qatının əzələ
toxumaları ilə əvəz edilməsini
təmin edər.
rejimdə normal idman, fiziki
fəallıq isə piy qatının əzələ
toxumaları ilə əvəz edilməsini
təmin edər.
Forum faylları
Əlavə edilmiş fayl yoxdur.
Keçidlər