və məskunlaşması nəticəsində yaranıb.Dünya əhalisinin 20.6%-i bu qan qrupuna aiddir.
Müsbət tərəfləri: - güclü immun sistemi, yeməklərə yaxşı uyğunlaşma, balanslaşmış sinir sistemi.
Zəif cəhətləri: - bir çox viruslara, iltihabı xəstəliklərə dözümsüzlük.
Dietik məsləhət: - qarışıq yeməklərdən və mürəkkəb dietalardan uzaq durun.
Məsləhətldir: - ət, ördək, qaz, ətindən başqa bütün ət yeməkləri, balıq, süd məhsuları (turş, yağsız), yumurta, yermalar, paxlalar, tərəvəz (qarğıdalı, pomidor, balqabaq, zeytun), meyvə.
Azaldın: - dəniz məhsulları, donuz əti.
Çəkini nəzarətdə saxlamaq üçün:
Menyudan çıxarın: - qarğıdalı, püstə, qarabaşaq (qreçka), pomidor, donuz əti, kolbasa.
Yaxşı kömək edir: - yaşıl çay, yumurta, böyrək, mal əti, vitaminlər.
Fiziki hərəkət: - gəzmək, velosibed sürmək, tennis, üzgüçülük.



AB qrup – tipi “Sirli tapmaca”.Bu qrup 2 əks – A və B tipli qanun qarışması, evalusiyası nəticəsində yaranıb.
Müsbət tərəfləri: - ən gənc qan qrupudur, həssas immun sistemi, həm A, həm də B qrupun müsbət tərəflərini özündə əks etdirir.
Dietik müsbət: - evvəlcədən hesablanmış və qarışıq pəhruz saxlaya bilər.
Məsləhətdir: - ət (qoyun əti, dovşan, hind toyuğu), balıq (dəniz bitkiləri istisna olmaqla), zeytun yağı, püstə, qoz-fındıq, yarma (qarğıdalı və qarabaşaqdan başqa), tərəvəz (istiotdan başqa).
Azaldın: - paxlaları.
İçkilərdən məsləhətdir: - kofe, yaşıl çay, çobanyastığı çayı, itburnu.
Olmaz: - aloe şirəsi, cökə çiçəyi çayı.
Çəkini nəzarətdə saxlamaq üçün:
Yaxşı kömək edir: - balıq, göyərti, ananas, vitamin C, süd məhsulları.
Menyudan çıxarın: - can əti, vetçina, bekon, qarabaşaq yarması, istiot, buğda,