meskunlaşması neticesinde yaranıb.Dünya ehalisinin 20.6%-i bu qan qrupuna aiddir.
Müsbet terefleri: - güclü immun sistemi, yemeklere yaxşı uyğunlaşma, balanslaşmış sinir sistemi.
Zeif cehetleri: - bir çox viruslara, iltihabı xesteliklere dözümsüzlük.
Dietik meslehet: - qarışıq yemeklerden ve mürekkeb dietalardan uzaq durun.
Meslehetldir: - et, ördek, qaz, etinden başqa bütün et yemekleri, balıq, süd mehsuları (turş, yağsız), yumurta, yermalar, paxlalar, terevez (qarğıdalı, pomidor, balqabaq, zeytun), meyve.
Azaldın: - deniz mehsulları, donuz eti.
Çekini nezaretde saxlamaq üçün:
Menyudan çıxarın: - qarğıdalı, püste, qarabaşaq (qreçka), pomidor, donuz eti, kolbasa.
Yaxşı kömek edir: - yaşıl çay, yumurta, böyrek, mal eti, vitaminler.
Fiziki hereket: - gezmek, velosibed sürmek, tennis, üzgüçülük.



AB qrup – tipi “Sirli tapmaca”.Bu qrup 2 eks – A ve B tipli qanun qarışması, evalusiyası neticesinde yaranıb.
Müsbet terefleri: - en genc qan qrupudur, hessas immun sistemi, hem A, hem de B qrupun müsbet tereflerini özünde eks etdirir.
Dietik müsbet: - evvelceden hesablanmış ve qarışıq pehruz saxlaya biler.
Meslehetdir: - et (qoyun eti, dovşan, hind toyuğu), balıq (deniz bitkileri istisna olmaqla), zeytun yağı, püste, qoz-fındıq, yarma (qarğıdalı ve qarabaşaqdan başqa), terevez (istiotdan başqa).
Azaldın: - paxlaları.
İçkilerden meslehetdir: - kofe, yaşıl çay, çobanyastığı çayı, itburnu.
Olmaz: - aloe şiresi, cöke çiçeyi çayı.
Çekini nezaretde saxlamaq üçün:
Yaxşı kömek edir: - balıq, göyerti, ananas, vitamin C, süd mehsulları.
Menyudan çıxarın: - can eti, vetçina, bekon, qarabaşaq yarması, istiot, buğda, qarğıdalı.

<< 1 [2]