yumurtalıq xərçəngi risklərini də azaldır. Kaliforniya Universitetində edilən araşdırmalar D vitaminin bağırsaq və yumurtalıq xərçəngini tədbirə potensialı olduğunu ortaya qoydu.




Çiyələk və böyürtkən

Çiyələk və böyürtkən kimi meyvələr eyni şərabda olduğu kimi anti kanserojen xüsusiyyətlərə sahib və hüceyrə təmir edici olduğu bilinən antokyan maddəsini ehtiva edərlər. Antokyanlar məmə, mədə və bağırsaq xərçəngi risklərini azaldan əhəmiyyətli antioksidanlar arasındadır. C vitamini və folik turşu baxımından çox zəngin olan bu meyvələr, dərinin yaşlanmağa qarşı qorunmasına da iştirak