xerçengi risklerini de azaldır. Kaliforniya Universitetinde edilen araşdırmalar D vitaminin bağırsaq ve yumurtalıq xerçengini tedbire potensialı olduğunu ortaya qoydu.




Çiyelek ve böyürtken

Çiyelek ve böyürtken kimi meyveler eyni şerabda olduğu kimi anti kanserojen xüsusiyyetlere sahib ve hüceyre temir edici olduğu bilinen antokyan maddesini ehtiva ederler. Antokyanlar meme, mede ve bağırsaq xerçengi risklerini azaldan ehemiyyetli antioksidanlar arasındadır. C vitamini ve folik turşu baxımından çox zengin olan bu meyveler, derinin yaşlanmağa qarşı qorunmasına da iştirak edirler.

<< 1 [2]