bitirmək. Hədislərdə xəbər verilir ki, bu xüsusiyyət insandan yetmiş iki cür xəstəliyi uzaqlaşdırar; cüzam və bərəs (dəri xəstəliyi) də bu qəbildəndir. İmam Kazim (ə) duz qoyulmamış süfrəni bərəkətsiz sayırdı.

6. Xörəyi qaynar halda yox, bir az soyudaraq yemək. İmam Sadiqin (ə) rəvayətinə görə, bir gün Peyğəmbərimizə qaynar xörək gətirdilər. O həzrət buyurdu: “Allah bizə alovu yedizdirməz. Qabı kənara qoyun ki, soyusun”. Xörək bir az soyuyandan sonra Peyğəmbər onu yedi. Amma yeməyi həddən artıq soyutmaq da bəyənilmir. Peyğəmbər buyururdu ki, xörəyi çox soyutmadan yemək bərəkət gətirər. Xörəyi üfürmək də bəyənilmir. Həzrət Əli (ə) xatırlayırdı ki, Peyğəmbərin Ona buyurduğu qadağanlar sırasında xörəyə üfürmək də var idi.

7. Qidanı kiçik loğmalar şəklində yemək. Ağzı iri loğmalarla doldurmaq həm yeməyin yaxşı çeynənməsinə mane olur, həm də kənardan ədəbsiz görünür.

8. Yeməyi ağızda çox çeynəmək. Bəzi hədislərimizdə məhz bu cəhət nəzərə alınaraq, süfrə arxasından gec durmaq, yəni yeməyi uzatmaq tövsiyə edilib.

9. Süfrəyə çörək gətirilibsə, xörək gətirilənə kimi gözləmək bəyənilmir. Xörək verilənə kimi çörəklə duzdan dadmaq məsləhətdir.

10. Yeməyə yüngül qidalarla başlamaq da yaxşı sayılır. Çünki bu, mədəyə ağırlıq verməz.

11. Acımadan yeməmək. İmam Əli (ə) buyururdu ki, hər kim yeməyin ona ziyan verməsini istəmirsə, yalnız acıyandan və mədəsi əvvəlki yeməkdən boşalandan sonra yesin. İmam Sadiqin (ə) buyurduğuna görə, bəndənin üç hərəkətindən Allahın xoşu gəlməz: yuxusu gəlmədən yatmaq, təəccüblənmədən gülmək və acımadan yemək.

12. Tam doymadan süfrədən əl çəkmək. Az yemək və mədəni qida ilə doldurmamaq hədislərdə dəfələrlə təkid edilib. İslam Peyğəmbəri tövsiyə edirdi ki, acımadan yeməyin və iştahanız küsmədən (doymadan) süfrədən qalxın.

13. Çox yeməmək. Qurani-kərimdə buyurulur: “Yeyin-için, lakin israf etməyin. Çünki Allah israf edənləri sevməz” (Əraf, 31). Peyğəmbərimiz isə buyururdu ki, dünyada ən ziyanlı qab – yeməklə dolu