Oruc hem menevi, hem de cismani sağlamlıqdır


“Orucluq her cür şeraitde, ilin fesillerinden asılı olmayaraq insanlara ac qalmağı öyredir. Bu, eyni zamanda insanın iradesi ile bağlı meseledir. İnsan on iki ayın on bir ayını istediyi kimi istifade edir. Ancaq Ramazan orucu olmasa medesine istirahet vermir. Ancaq insan oruc tutduqda, ilk növbede, Allah üçün etdiyine göre savab qazanır, diger terefden de sağlamlıq tapır. Peyğemberimiz de buyurub ki, oruc tutun, sağlam qalın”.

Bu sözleri bizimle söhbetinde ilahiyyatçı Elşad Miri bildirdi. İyulun 10-dan Ramazan ayının başladığınlı nezere alaraq orucun insan orqanizmine faydaları ve oruc tutanların hansı qidalardan istifade etmesi ile bağlı mütexessislerle danışdıq. E.Mirinin sözlerine göre, orucun insan orqanizmine xeyri ile yanaşı, menevi terefden de faydaları var: “Orucun mahiyyeti ondan ibaretdir ki, oruc tutan medesini ac saxladığı kimi, ellerini, dilini, qollarını, qulaqlarını da insanlara qarşı olan menfur emellerden tutub saxlamağı bacarmalıdır”.

“Medenizi boş saxlayın ki, bütün xesteliklerden azad olasınız”

Terapevt Melahet Abbasovanın sözlerine göre, orucun insan sağlamlığına, eyni zamanda bezi xesteliklerin sağalmasına müsbet tesir i var: “Ac qalmaq daxili sekresiya vezilerinin normal işlemesine sebeb olur ki, bu da şekerli diabet xestelerine çox böyük kömek edir. Eyni zamanda daxili sekresiya vezlerinin inkişaf etdirilmesi beyin qan dövranını tenzimleyir. Oruc tutmaq qalxanabenzer vezin hiper ve hipofunksiyasının yaxşı işlemesine, aybaşı pozğunluğu olan qadınlarda bu halın düzene düşmesine kömek edir”.

M.Abbasova bildirdi ki, oruc tutan insanlarda görme qabiliyyeti yaxşılaşır, qan tezyiqi tenzimlenir: “Orucluq ürek, qan-damar xesteliklerinin müalicesine müsbet tesir gösterir, eseb sistemini sakitleşdirir. Orucluq hetta aclıqla müalice ile müqayise olunur, mede-bağırsaq sistemi xesteliklerinin aradan qalxmasında rol oynayır. Medealtı vezin iltihabı xesteliyinin müalicesinde ilk növbede aclıq

[1] 2 3 >>