qırmızı və damarları şişmiş olar? O kəsdə ki, bu cür vəziyyət müşahidə olunarsa, üzünü yerə qoysun (Allaha səcdə etsin). Hər kim belə edərsə, Allah dərgahına pənah aparsın. Ondan şeytanı dəf etməsini istəsin”.

Vəziyyəti dəyişmək.

Məsumların hədislərində deyilir ki, əgər insan əsəbləşən halda oturubsa, ayağa qalsın, əgər ayaq üstədirsə, otursun. Ya da uzansın, ya həmin yerdən uzaqlaşsın. Özünü başqa işlə məşğul etsin. Halı dəyişmək əsəbi yatızdırar.

Dəstəmaz və ya qüsl almaq.
Əsəbi olan insan soyuq su ilə dəstəmaz alsa və ya qüsl etsə, qəzəbi yatar. Həzrət Peyğəmbər (s) buyurur: “Sizlərdən biri əgər əsəbləşərsə, dəstəmaz alsın, qüsl alsın. Çünki qəzəb - atəşdəndir”.

Yunisiyyə zikrini demək.
"لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین

Bu zikr Yunisiyyə zikridir və hər bir ruhi dərdin əlacıdır. Bu zikrdə Allaha pənah aparırıq. Onu təsbih edir və öz səhvlərimizi etiraf edirik.

Əgər bu deyilənləri etsək, şübhəsiz, faydalanmış