Günde sadece 1 xörek qaşığı ketan toxumu testosteronu artırır. Cinsi isteyi artıran fındıq dadlı bu toxumların terkibinde omega 3 ve omega 6 var. Orqanizmde yeterince yağ turşuları olmadığında cinsi istekler aşağı düşer. Her gün 2 xörek qaşığı ketan toxumu yemek vitamin ve mineral ehtiyacının 140 faizini qarşılayar. Toxumdakı yağ tez korlana bildiyinden bu toxumları işıq keçirmez şüşe qabda, ya da vakumlu sellofanlarda saxlayın. Dadını beyenmeseniz, onun evezine qoz yeye bilersiniz.



5. Zencefil



Zencefl genetik bölgelere qan axınını süretlendirer. Zencefil qan tezyiqini yükseltdiyinden damarlarda yoğunlaşan qan axını zamanı genetik bölgedeki toxumalarda sertleşme olur. Daha sora damarlar daralır ve cinsi bölgelerdeki qanının xarice çıxması engellenmiş olur. Bunun sayesinde genetik bölgedeki hessaslıq yükselir. Zencefil toz halında istifade edildikde tesiri az olur.



6. Bal



Bal terkibindeki karbohidratlar sayesinde bedene enerji verir. B vitamini ile zengin olması baxımından testosteron seviyesini yükseldir ve terkibinde maddeler mübadilesini süretlendiren bol mineral var.



7. Hind qozu ve qerenfil



Siçanlar üzerinde aparılan bir araşdırma neticesinde hind qozu ve qerenfilin cinsi aktivliyi yükseltdiyi bilinib. Hind qozunu çox yemeyin. Sadece qehveye, şokoladlı içkinize elave etseniz besdir.



8. İlbiz

<< 1 [2] 3 >>