Fiziki ve zehni sağlamlığımıza böyük
xidmetleri olan oruc, Ramazan ayı
müddetinde
bedenimizin istirahet etmesini ve
intizama girmesini temin edir.
Hüceyre yenilenmesini a
rtıran oruc; xerçenge tutulma riskini
azaldır,yaşlanmağı gecikdirir, qebul
ve öyren seviyyemizi
maksimuma çıxarır. Ramazan ayında
oruc tutmanın faydalarını ve
tehlükeli olduğu
veziyyetler:
Qebul etme, öyrenme ve yaddaşı
güclendirir!
Oruc tutarken uzaqlaşdığımız fiziki
istekler, beynimizin edilen işlere
yoğunlaşmasını temin edir.
Gereksiz metabolik fealiyyetlerle
meşğul olmağa beden, menimseme
ve öyrenme
fokuslanaraq yaddaşımızın daha
yaxşı işine kömek olur.İmtahan
evvelinde
şagirdlere yüngül nahar meslehet
görülmesinin sebebi mede doluyken
menimsemenin ve beyindeki qan
dövranının minimuma enmesi olaraq
açıqlayır.
Oruc tutmaq yaşlanmağı gecikdirir!
Bir çox xestelikde kilid rol oynayan
qandakı lipid ve xolesterin seviyyesi,
nizamsız
beslenmeye bağlı olaraq
bedenimize zerer verer.Damar
divarları xolesterol Parc ile
örtülerek qan sirkülasyonunu pozar,
bu da bir çox xesteliye yol
açar.Ramazan ayında oruc tutanlar da
qandakı lipid ve xolesterol
azaldığı üçün damarların özünü
temir etdiyini ifade eden oruc
sayesinde damarlar temizlenir ve
qan dövranının artdığı müşahide
olunur.Oruc tutmaq hüceyrelerin
yenilenmesini temin etdiyi üçün
beden
zehinimizi daha sağlam hala getirer
ve yaşlanmağı böyük ölçüde
gecikdirer.
Xerçengin meydana gelmesine
manee töredir!
Xerçeng hadisesi, bedenin her hansı
bir yerinde bir neçe anarxiyaya
hüceyrenin terror
fealiyyeti üçün baş qaldırması ile
başlar. Ancaq bu terrorist fealiyyet
bezen bedenin öz
toxumasına bir görünüş vererek
müdafie etme sistemini yanılda
biler.Eger beden davamlı
metaboliz fealiyyetleri ile meşğul
olursa neler olub bitdiyini başa
düşmekde çetinlik çekersiniz.
Oruclu adamda ise orqanizm özünü
nezaret etmeye vaxt tapar ve bele
fealiyyetler anında müdafie eder.
Belece xerçeng meydana

[1] 2 >>