Su altında nəfəsinizi uzun müddət saxlamaq istəyirsinizsə, bir dərin nəfəsalma əvəzinə bir neçə dəfə qısa nəfəs alın. Bu, beyni daha çox oksigen qəbul etdiyi barədə düşünməyə vadar edəcək, siz isə bir neçə artıq saniyə qazanacaqsınız.