Gergin iw rejimi insani menen cox yorur seher gumrah oyanmaq olmur yorqunluq davam edir
esassen gunun ikinci yarsi gerginlik yorqunluq oznu gosterir ...seher enerjili qalxib iwe gedirsen amma gunorta saat 14:00 sonra stres baw qaldirir acliq ve ya halsizliq adeten iw de ayaq usdu yemey yemeyin fesadlaridir maideler mubadilesi pozulur ve halsizliq hokum surur ...
bəs biz nə edməliyik??

Gunun ikinci yarisinin yorqunluqnu cayla qara tund wakalad la berpa edin wakaladin terkibinde olan kafeyin qan damarlarni geniwlendirib qanin urekden beyne catmasini suretlendirir...ve daha gumrah horunursen


ve ya mevye iki mandalin ve ya bir eden portaqal yeyib iwe davam edin portaqalin terkibinde olan se vitamini yorqunluqu aradan qaldirir gozleri guclendirir ve beyin asan qavrama bawlayir...


Ve maye qebul edilmelidir adi su insana faydasi coxdur hec nir maye icki cay ve ya qehve suyu evez ede bilmez...

Kofe de ola biler eger ozunuzu tox amma halsiz yuxulu hiss edirsizse bir fincan kofe komek edecek qeyd ) wakalad haqda saydiqlRim kofe mehsulunada aiddir...

Ve sud faydasi saydiqca bitmez bir stakan sude bir qawiq bal elave edib icin iw rejminiz mukemel olacaq!!