onlar her gün düşünmeye ve bu tip informasiya ile maraqlansalar neqativ melumat onların psixikasına zerbe vuracaq. Bele adamlarda adeten özüne güven hissi de azalır.
Özüne güven hissi aşağı olan adamlar özlerine aid olmayan neqativ informasiya ile maraqlanmaqla yanaşı, öz heyatında baş veren, ona aid xoşagelmez hadiseler barede de daim düşünürler. Onlar bir növ özlerine aid olan yaxşı hadiseleri bloklaşdırır. Bütün günü bed danışmaq ve neqativ hadiseler barede ise düşünmek onları qorxaq, özüne emin olmayan insana çevirir. İnsan nese etmeye cehd etmir, her şeyin pis neticeleneceyini düşünür. O, geleceyine qarşı ümidsiz yanaşır. Neticede ne geleceyine, ne de ki özüne inanır. Çox vaxt bele insanlar uğursuz olurlar.
İşini sonuna kimi çatdıra bilmeyenler, sebirsiz ve tenbel insanların da özüne güven hissi çox aşağı olur. Psixoloq qeyd edib ki, işi axıra kimi çatdırmaq çox vacibdir. Bele ki, yarımçıq qalan işler insana ağır yük kimi görünür. Bu, özüne güven hissini azaldır.
Öz xarici görünüşüne diqqet vermek, idmanla meşğul olmaq, seliqeli ve zövqlü geyinmek de insanın özüne olan inam hissini artırır. Bele ki, özünü ezgin, baxımsız ve pinti hiss ederek özüne inam hissini qaldırmaq çox çetindir. Ona göre de insan özüne vaxt ayırmalı, geyimine, seliqesine fikir vermelidir. Xestelik ve xroniki yorğunluq da insanı eminsiz edir. Bu sebebden de müalice almaq ve istirahet etmek önemlidir.
Rzayeva qeyd edib ki, çetinlikleri def etmek üçün manee, tenqidi inkişaf üçün pilleken kimi tesevvür etmek lazımdır. Bu zaman tenqidi eşiderken insanın özüne güven hissi azalmır. İnsan düşünür ki, bu, mene müeyyen sehvlerimi bir daha etmemeye kömek edecek. Çetinliyi ise def edenden sonra insan özüne daha çox emin olur.

<< 1 2 [3]