Özünü günahkar və əhəmiyyətsiz insan kimi hiss edərək uğura nail olmaq mümkün deyil. Çox vaxt günahkarlıq və utanc hiss bizi üstələyir və “pozitiv düşüncə” belə bunun öhdəsindən gələ bilmir. Əslində problem bu hisslərdə deyil, bu hisslərin nailiyətlərimizin dəyərsizləşməsində və özü-özlüyündə “biz uğura layiq deyilik” fikrinə inandırmaqlarından ibarətdir. Günahkarlıq və utanc hisslərin rahat yaşamağımıza və məqsədlərimizə çatmağa əngəl olmaması üçün biz nə etməliyik?
Günahkarlıq hissi.
Günahkarlıq hissi uğura çatmaq üçün ən güclü əngəllərdən biridir ki, o get - gedə böyüyür və öz-özünü cəzalandırmağın riskini çoxaldır. Günahkarlıq hissi ilə aşağıdaki vəziyyətlərdə qarşılaşa bilərik:
1. Siz özünüzü günahkar hiss edəcək ya bir hərəkət ya da bir söz dediz.
2. Siz, sizin üçün olan düzgün mövqeyinizi bildirmədiniz və əldən buraxdığınız imkana görə özünüzü günahkar hiss edirsiniz.
3. Siz yaxın bir insana və ya dostlarınıza neqativ münasibət bəsliyirsiniz və buna görə də özünüzü qınayırsınız.
4. Sizin üçün mühüm insanların və avtoritetlərin fikirləri ilə razılaşmadığınız üçün özünüzü qınayırsınız.
Günahkarlıq hissi insana uğur əldə etməyə o zaman əngəl olur ki, insan özünü yaxşı hiss etməsi üçün özünü cəzalandırma metoduna əl atır. Amma ki, özünü cəzalandırmanın bəzi faydaları var: bu metod səbəbsiz narahatçılığı azaldır və insanın daxili stabilliyə qaytarır.
İnsanlar arasında “mən uğursuzam” “mən bədbəxtəm” kimi ifdalərə son zaman tez-tez rast gəlinir. Eger siz bu düncələrə inanırsınızsa onda özünüzə bu sulları verin:
Mənim özümü günahkar hiss etməyimdə bir fayda var mı?
Günahkarlıq hissi mənim əvvəlki kimi qalmağıma necə kömək edir?
Mən özümü bağışladığım zaman nə baş verəcək?
Hər zaman xoş ovqatla olduğum tədbirdə nə baş verəcək?
Arada etmədiyiniz gərək sizin həyatınızı korlaya bilər və sonsuz təəssüf hiss ilə həyatınızı doldurar. Mütləq deyil ki, bu hiss özünü açıq aşkar büruzə versin. Ama əgər siz həyatınızda heç bir dəyişiklik baş vermədiyinə