Ballı su ən faydalı içkilərdən biridir.Ballı suyu səhər oyandıqdan dərhal sonra (acqarına) və axşam yatmazdan 30 dəqiqə əvvəl içmək lazımdır.
1 çay qaşığı bal 1 stəkan təmiz (qaynanmış deyil, dükanlarda butulkalarda satılan) ilıq (isti olmaz!) suya əlavə edin, qarışdırın və kiçik qurtumlarla için.

Ballı suyun faydaları:

- immun sistemini möhkəmləndirir, orqanizmin davamlılığını artırır

- sakitləşdirir, stresi, gərginliyi azaldır

- həzm sisteminə antiseptik, mikrob, göbələk, qurd əleyhinə təsir göstərir, mikrofloranı yaxşılaşdırır

- bağırsaqları təmizləyir

- qaraciyərin fəaliyyətinə müsbət təsir edir, qaraciyəri möhkəmləndirir

- bronxit, zökəm, soyuqdəymə zamanı yaxşı müalicəvi təsir edir

- orqanizmi toksinlərdən və şlaklardan təmizləyir

- qanın tərkibinə müsbət təsir göstərir

- maddələr mübadiləsi proseslərini yaxşılaşdırır

- beyinin fəaliyyətinə müsbət təsir edir

- böyrəkləri təmizləyir

- dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır.

Ən azı 1 ay ərzində gündə 2 dəfə ballı su qəbul edin. Bu sizin sağlamlığınıza çox müsbət təsir göstərəcək.