q kimi olur. Burada həlledici faktor şokolad yox (çünki o, təzyiqi az qaldırır), çox miqdarda qəhvədir.

Təhlükə:
Şokolad pəhrizi aşağı kalorili monopəhrizlərə aiddir. Bu pəhriz çox ağırdır, amma nəticədə 7 gün ərzində 7 kq-dan qurtulacaqsınız. Əgər bu sizin üçün həddindən artıq çətin olarsa, pəhrizi yalnız bir gün saxlaya bilərsiniz. Bir gün ərzində 200-300 qram itirmiş olacaqsınız. Sağlamlığınızda bir problem yaranmasa, pəhrizə davam edə bilərsiniz. Başgicəllənməsi, pis əhval-ruhiyyə, əsəbilik hiss etsəniz, bilin ki, orqanizminiz sizə pəhrizi dayandırmaq siqnalı