gözlemek meslehetdir. Amma bezi menbelerde fasilenin de yeddi gün edilmesi gösterilir.

Müsbet terefleri:
1. Qısa müddete effektiv netice elde edilir. Kruiz ve ya seyahetden evvel istediyiniz formaya düşmek üçün şokolad pehrizine müraciet edin.
2. Bu pehriz şirnisevenler üçün idealdır. Çünki başqaları bir hefte erzinde konfet ve şokolad dilimi qarşısında çetin dayanırlar.
3. Şokolad beynin işini yaxşı stimullaşdırır. Her bir telebe bilir ki, sessiya zamanı qehve ve şokolad evezolunmazdır. Pehrizin bu üstün cehetini qiymetlendirmemek olmaz. Çünki hem çekiniz azalacaq, hem de düşünce fealiyyetinize zerer deymeyecek.
4. Bir erzaq kimi şokolad anemiya (qanazlığı) ve soyuqdeyme zamanı meslehet görülür (orqanizmin immunitetini artırır). Hemçinin şokoladda qocalma prosesini zeifleden yüksek miqdarda antioksidantları qeyd etmek lazımdır.

Çatışmayan terefleri:
1. Eks göstericileri çoxdur. Şokolad pehrizini tutmamışdan evvel diyetoloqla meslehetleşmek ve ya pehrizi hekim nezaretinde saxlamaq mütleqdir.
2. Maddeler mübadilesini ve qidalanma rejimini normallaşdırmır. Bu menfi xüsusiyyet bir sıra pehrizlerde de var.
3. Böyük ehtimalla düzgün qidalanma rejimine keçidi kenarlaşdırır. Bütün hefte orqanizm kalorinin maksimal qenaetine alışacaq - pehrizden sonra normal qidalanma ile evvelki çekinizi, hetta daha çoxunu geri almış olacaqsınız.
4. Zülal, karbohidrat, yağ ve vitamin-mineralların qeyri-balanslığı. Düzdür, vitamin-mineral çatışmazlığını elave komplekt preparatlar qebul etmekle aradan qaldırmaq olar.
5.Elbette, şokolad pehrizi esas erzağına göre diabetli xestelere (anadangelme ve sonradan elde edilen) eks gösterişdir.
5. Allergik reaksiya yaradır. Şokolada allergiyası olanlara bu pehriz qadağandır.
6. Böyrek xestelikleri, öd kisesi ve axarında daş olarsa, bu pehrizi tutmaq olmaz.
7. Arterial hipertoniyadan eziyyet çekenlere de şokolad pehrizi eks gösterişdir. Ola bilsin sizde bu xesteliyin olmasından xebersizsiniz - onun ilk elametleri adi yorğunluq

<< 1 [2] 3 >>