kimi olur. Burada helledici faktor şokolad yox (çünki o, tezyiqi az qaldırır), çox miqdarda qehvedir.

Tehlüke:
Şokolad pehrizi aşağı kalorili monopehrizlere aiddir. Bu pehriz çox ağırdır, amma neticede 7 gün erzinde 7 kq-dan qurtulacaqsınız. Eger bu sizin üçün heddinden artıq çetin olarsa, pehrizi yalnız bir gün saxlaya bilersiniz. Bir gün erzinde 200-300 qram itirmiş olacaqsınız. Sağlamlığınızda bir problem yaranmasa, pehrize davam ede bilersiniz. Başgicellenmesi, pis ehval-ruhiyye, esebilik hiss etseniz, bilin ki, orqanizminiz size pehrizi dayandırmaq siqnalı verir.

<< 1 2 [3]