yalnız gigiyenik dodaq boyasından istifadə etmək məsləhət görülür.

İnsanın doğum tarixi onun sağlamlığına təsir edir.
Danimarka Aarxus universitetinin psixoloqu Helmut Niborqun fikrincə insanın doğum tarixi onun sağlamlığı barədə çox şey söyləyə bilər.Məsələn,yayda anadan olan insanlar daha çox xəstələnir,qışda doğulanlar isə,daha uzunmüddətli yaşayırlar.
Dekabrda anadan olan insanlar daha çox yaşama şansına sahibdilər.Bu ayda anadan olmuş insanlar digər ayda olmuş insanlara nisbətən 16% daha çox öz 105 yaşlarını qeyd edə bilərlər.
Qışda anadan olan insanlarda ürək-damar sistemi xəstəliyi,şəkər və xərçəng xəstəliyi daha az müşahidə olunur.Amma onlarda daha çox şizofreniya psixozdan əziyyət çəkirlər.
Fevral və mart ayında olanlar isə toza qarşı allergiyadan və ürək-damar sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkirlər və onlar daha az yaşayırlar.

Qara şokolad ürəyə xeyrlidir.
Şokolad sağlamlıq üçün xeyrli olduğu çoxdan məlumdur.Ancaq bu yaxınlarda qara şokolad üzərində tədqiqat aparılıb.Qara şokoladın ürək-damar sisteminə yaxşı təsir etdiyi təsdiqlənib.Professor Rocer Korderin başçılığı altında London universitetininəməkdaşları təsdiq edinlər ki,müntəzəm olaraq şokolad qəbul etmək qanın laxtalanmasının qarşısını alır,qan hüceyrələrinin sayını və keyfiyyətini artırır.Beləcə,ürək xəstəlikləri risqi