meşğul olun, namaz qılın, dua edin) — bunu tefekkür, düşüncenizin sakitleşmesi üçün gündelik ritualınıza çevirin.

MÜNASİBET

47. 100 gün müddetinde, her gün partnyorunuzda nese pozitiv bir şey axtarın ve onu qeyd edin.

48. 100 gün müddetinde alboma birge aparılan işlerinizi qeyd edin, skrapbukinqle (ailevi ve ya şexsi fotoalbomun tertibi ve hazırlanması üzre el işi inceseneti) meşğul olun. Tecrübenizin sonunda partnyorunuza emele gelmiş (hazırlanmış) albomu ve bu 100 gün erzinde müşahide etdiyiniz bütün pozitiv işlerin siyahısını teqdim edin.

49. 100 gün erzinde münasibetlerinizin möhkemlenmesi üçün, her gün yerine yetireceyiniz 3 hereketi seçin. Bunlar «Men seni sevirem» sözü ve ya her seher qucaqlamaq kimi şeyler ola biler.

SOSİAL HEYAT

50. 100 gün erzinde yeni bir insanla ünsiyyet qurun. Bu sizin bundan evvel ünsiyyet qurmadığınız qonşunuz ola biler, bundan evvel heç vaxt, heç yanda yazmadığınız bloqunuzda yazacağınız şerh ola biler, sosial şebekelerde yeni tanış ve s. de ola biler.

51. 100 gün müddetinde hörmet etdiyiniz, qürur duyduğunuz insanlarla ünsiyyet qurmağı xüsusi olaraq qeyd edin.

52. 100 gün müddetinde sizi kimse incidib ve ya kederlendiribse, ona cavab vermemişden evvel bir deqiqe düşünün. (Ümumiyyetle cavab vermemişden evvel düşünmek lazımdır ki, qaba, exlaqdan kenar ve ya sonradan üzr istenilecek bir ifade işledilmesin)

53. 100 gün müddetinde her iki terefi dinlemeden yekun qerar qebul etmeyi bele düşünmeyin.

54. 100 gün müddetinde hetta kiçik bele olsa, gün erzinde heç olmasa bir xeyir iş görmeye çalışın.

55. 100 gün müddetinde layiq olan her bir kesi öyün (terifleyin)

56. 100 gün müddetinde aktiv dinlemeni meşq edin. Hemsöhbetiniz danışan zaman ona qulaq asın, başınızda vereceyiniz cavabı tekrar etmeyin (ve ya hazırlamayın), onu düzgün dinlediyinize ve s. emin olmaq üçün, ondan bir daha soruşun.

57. 100 gün müddetinde kiminse derdine şerik olmağı meşq edin. Onu mühakime etmemişden evvel, meseleye onun

<< 1 ... 3 4 [5] 6 >>

~Altunay~ [OFF] (31.08.2017 / 21:20)
Axira kimi oxumaga adamin hovselesi çatmir.Yerine yetirmekden ümumiyyetle danişmiram