kalsium qaynağıdır. Bu da sümüklerin möhkemlenmesini temin edir.

3. Şokolad keçmişden günümüze qeder, xüsusile qadınlarda psixoloji cehetden müsbet tesirlere malikdir. Şokolad qadınların özlerini yaxşı hiss etmelerini temin eden endorfin ifraz etdirir.

4. Harvard Tibb Akademiyası mütexessisleri kakaonun yüksek tezyiqi saldığını tesdirleyirler.

5. Güclü dişleri temin eden florid baxımından da zengin olan şokolad stressle mübarizede faydalı olan kaliumu da ehtiyatda saxlayır.

6. Bristol Universiteti hekimlerinden Peter Barham şokoladın içinde olan bir maddenin xeberdaredici tesiri olduğunu ve bunun sayesinde insanın özünü yaxşı hiss etdiyini deyir.

7. Şokolad özünde böyük miqdarda mis de ehtiva edir. Mis bedenin demiri içinde eritmesine kömekçi olur. Bu da deriye damarlara ve toxumalara faydalı olur.

8. Kaliforniya Universiteti mütexessisleri her gün az miqdarda şokolad yemenin qanda laxtalanmanı önlediyini deyirler. Bu da ani ürek böhranlarının qarşısını alır.

9. Şokolad eyni zamanda adama enerji verir ve diger şirniyyatlarla müqayisede qanda şekeri süretli yükseltmir.

10. İmmunitet artırma sistemi üçün faydalı demir ve sink şokoladda bolluca var. Bu dad her derde dermandır.

11. Qehve içmek yerine şokolad yemek çox daha faydalıdır. Çünki şokoladda qehveye nisbetde daha az kofenin var.

12. Şokolad diger şirin qidalara baxanda, dişlerin sağlamlığına daha zerersizdir; çünki südlü şokolad yüksek miqdarda zülal, kalsium ve fosfatı birleşdirir. Bu maddeler de diş minasını qoruyur.

13. Şokoladdakı doymuş yağ qandakı xolesterol seviyyesinin artmasına sebeb olmur.

<< 1 [2]