Ruhi rahatlıq dedikdə, yəni fikrin və həyatın rahatlığı nəzərdə tutulur. İslam dininin nəzərinə görə, ruhi rahatlıq əldə oluna bilən bir həqiqətdir. Bunun bir neçə yolları vardır ki, onların bəzisinə işarə edək.
1. Allahla danışmaq, ünsiyyət saxlamaq.
İmam Əli (ə) oğlu İmam Həsənə (ə) yazdığı məktubda buyurur:
“Qəm və qüssəni Allah dərgahında bəyan et ki, qəmlərini aradan qaldırsın. Çətinliklərdə sənə yardım etsin”.
Bizim Allahla söhbət etməyimiz üçün heç bir məhdudiyyət yoxdur, nə zaman və nə də məkan baxımından. Allah Təala - qüdrət sahibidir və bəndələrinin Onunla söhbət etməsini sevər.
Ondan yardım istəməsini xoşlayar. Allah da özünün sonsuz qüdrəti ilə onlara yardım edər və qəm və qüssələrini aradan aparar. Onları ümidvar və şad
edər.
2. Namaz qılmaq. İmam Əli (ə) namazın qəm və
qüsssəni aradan aparması haqda buyurur: “O şey ki, mənimlə Allah arasında rəva edilməyəndir, əgər
yerinə yetirsəm, Allahdan afiyət istəmək üçün iki rükət namaz qılmaq möhlətim olsa, məni
qəmgin etməz”.
Namaz qılmaq da Allahla söhbət etməyin bir növüdür. Bu söhbət zamanı deyəcəyimiz sözləri Allah təyin etidiyi üçün, daha yaxşı nəticə əldə etmiş olarıq. Namaz insanda özünükontrol hissini
gücləndirər və şadlıq hiss etməyə bais olar.
3. Sileyi-rəhm. Mübarək dinimiz sileyi-rəhmi –
qohumlarla rabitəni yaşatmağı mühüm məsələlərdən hesab edir. İmam Əli (ə) qohumlarla əlaqə saxlamaq haqqında buyurur: “İnsanın qohumları ən böyük qrupdur ki, onu himayə edərlər. İztirab və narahatlığını aradan apararlar. Müsibət baş verən zaman ona qarşı ən çox sevgi
göstərən insanlardır”.
4. Hikmətli sözlər axtarışında
olmaq. İmam Əli (ə) buyurur: “Həqiqətən bu qəlblər bədənlər kimi qəmgin olar. Qəlbəri şad etmək üçün
gözəl hikmətli sözlər axtarın”.
Həzrət (ə) başqa yerdə buyurur: “Alimlərin kəlamları əgər düzgün olarsa, dərmandır”. Hikmətli sözlər insana unutduqlarını xatırladar. Həqiqətləri gözəl görmək üçün şərait yaradar. İnsan fitri cəhətdən həmişə gözəllik ardınca olur. Ona görə də gözəl