mesafede olmalıdır.
İdeal ayaqlar çökük, uzunsov ve zerif penceye malik olmalı, ayaq barmaqları ise bir-birine mane olmadan, seliqe ile bir sırada yerleşmelidir.
Ayaqların gözel görünmesinin diger bir sebebi de onların uzunluğu ile boy arasında olan proporsiyadır. Uzun ayaqları ideal ayaqlar hesab edirler, lakin onların bedenle hemaheng olması vacib şertdir. Bele ki, irisümüklü adamlarda ayağın uzunluğu ile boyun uzunluğunun yarısı arasındakı ferq 2 sm ve daha artıq, normal beden quruluşlu adamlarda 4 sm ve daha artıq, xırda sümüklü adamlarda ise 6 sm ve daha artıq olmalıdır. (Ayağın uzunluğu çanaq-bud oynağının qarşısında yerleşen omba sümüyünden döşemeye qeder ölçülür.)

Qeyd edek ki, bedenin ölçülmesinde Poliklit qaydası da mövcuddur. Bu qaydaya göre, ideal bedende belin çevresi, boyun çevresinden iki defe çox, baldırın çevresi boyun çevresine beraber olmalıdır. Dabandan bele qeder olan mesafenin bedenin uzunluğuna nisbeti ise 2:3 olmalıdır.

Normal beden quruluşuna malik genc qadınlar üçün meyar aşağıdakı kimi qebul olunub:

161-165 sm boya malik olan qadınların çekisi 54-55 kq, ayaqlarının uzunluğu 84-86 sm, ombanın çevresi 56-57 sm, baldırın çevresi 34-35 sm olmalıdır.
166-170 sm boya malik olan qadınların çekisi 55-56 kq, ayaqlarının uzunluğu 90-92 sm, ombanın çevresi 57-58 sm, baldırın çevresi 35-36 sm olmalıdır.
171-175 sm boya malik olan qadınların çekisi 60-61 kq, ayaqlarının uzunluğu 91-94 sm, ombanın çevresi 58-59 sm, baldırın çevresi 37-38 sm olmalıdır.


http://www.haberine.com/images/news/uzun-bacakli-uzun-yasiyor--14117.jpg



Ayağı ayağın üzerinden aşırmaq selülitin yaranmasını tezleşdirir
"Gözel ayaqlar – qadının sifetidir”. Möhkem, elastik, dartılmış ayaqlar onun sahibesinin enerjili, öz sağlamlığına ve gözelliyine nezaret eden bir qadın olmasından xeber verir. Ayaqlar - bedenin diger üzvlerine nisbeten daha çox etraf tesirlere meruz qalır ve bunun neticesinde de onda bezi xestelikler yaranır. Mütexessisler qeyd edirler

<< 1 [2] 3 4 >>