📚 Oxu zalı
Məqalələr, hekayələr və maraqlı yazıları oxuyun, şərh yazın və reytinq verin.
48162Məqalə
256Kateqoriya
0Yeni yazı
6789035544Oxunma
📖 Stres və gərginliyə necə qalib gəlmək olar?

Müəllif: TATALIA
🕒 25.09.2020 / 09:35
, ənginliyə nisbətdə nə qədər kiçik olduğunu düşünmək bizə kömək edə bilər.
Bir çox atletlər böyük oyunlara məhz bu cür yanaşır. Yadımdadır ki, bir müsahibədə rəqibim dodağının altında pıçıldayırdı: bu, sadəcə bir oyundur.
Görünür bu sözləri onu sakitləşdirmişdi. O mənə üç oyunda qalib gəldi.
Gərginlik həyatın ayrılmaz hissəsidir və bəzən bizi ilişdirə bilər.
Amma lazımi məqamlarda təhtəlşüur qabiliyyətimizə etibar etməyi yadda saxlasaq, onda həyəcana qalib gələ bilərik.
Qeyd: Müəllif Matthew Syed "İstedad Mifi və Təcrübənin Gücü" kitabının
Şərhlər 0
Şərh yoxdur. İlk şərhi siz yazın.
Bütün şərhlərə bax 0Keçidlər