bu, kökelmenin başlanğıcını qoyan ilk şeylerdir. Ona göre de şokoladları, pirojnaları, tortu redd edin. Koka-kola da hemçinin. Salam olsu almaya, banana, üzüme, heyvaya, nara ve diger meyve-gilemeyvelere.

Bağırsağının mütemadi olaraq işlediyine nezaret edin

Daimi qebizlik, yaxud işleme uşağın immunitetini zeifledir. Buna göre de uşağın bağırsağı saat kimi işlemelidir. Bele olması üçün de uşağın rasionunda daima lifler - manna sıyığı, terezevler, tam taxıl çöreyi olmalıdır.

Uşaq otağını optimal rejimde saxlayın

Orqanizm üçün en yaxşı temperatur 20 derecedir. Havanın nemliyi ise 50 faizden az olmamalıdır. Uşaq otağını tez-tez silmeyi, havalandırmağı unutmayın. Bunu xüsusen de uşağı yatmağa aparmazdan evvel edin.

Toz yığan her şeyi - xalça, ağır edyallar, yumşaq mebeli uşağın otağından mütleq çıxarın. Çünki onlar tez-tez allergiya yaradırlar.

"Uşaq xestelikleri"nden qorxmayın

Çox valideyn uşağı bağçaya qoyub-qoymamaqda tereddüd edir. Buna sebeb ise onun su çiçeyi, yaxud qızılca olmasından ehtiyat etmeleridir. Bundan çekinmek lazım deyil. Uşaq bağçada olmasa bele, mektebde bu infeksiyanı mütleq qapacaq. Uşaq ne qeder böyük olarsa, bu xesteliyi bir o qeder ağır keçirecek. Buna göre de "uşaq xestelikleri"nin ele lap uşaqlıqda keçirilmesi daha faydalıdır.

Uşağı bağça mühitine evvelden hazırlaşdırın

Onu bağça rejimine keçirin. Bağça saatında yatırdın, bağça saatında yedirdin. Uşağın başqa uşaqlarla ünsiyyetini mehdudlaşdırmayıb. Tez-tez baba-nenesinin yanında qalmasına icaze verin.

Bele olarsa, körpeniz bağçaya daha tez alışacaq. Psixoloji stresden uzaq olacaq.
Uşağın sağlam olması üçün ne etmeli? - Meşhur ukraynalı pediatrın 10 mesleheti

Bütün analar isteyer ki, uşağı sağlam böyüsün ve mümkün qeder az xestelensin, ümumiyyetle ise ağrımasın. Bes bağçaya, mektebe geden uşağı mikrob, virus ve müxtelif infeksiyalardan qorumaq mümkündürmü?

"Elbette mümkündür" - deye meşhur ukraynalı pediatr Yevgeni Komarovski düşünür.

Mümkün qeder

<< 1 [2] 3 4 >>