Düzgün qidalanmadıqda böyrekleriniz ağrıya ve onlarda duz kristalları toplana biler. Böyrekler ele orqanlardır ki, onlardakı müeyyen rahatsızlıqlar özünü insanın üzünde biruza verir. Çox vaxt böyrekleri ağrıyan insanların gözlerinin altı qaralır ve şişir. Daha ağır formalarda ise bedenin müxtelif orqanları hetta ayaqlar da şişe biler. Sağlamlığının keşiyinde durub, öz qayğısına her zaman qalan insanlar evde hazırlaya bilecekleri içkiler vasitesile böyreklerini temizleye bilerler. Bu içkiler size böyrek daşlarından xilas olmağa, eyni zamanda artıq çekilerinizi atmağa kömek edecek.




Hemin içkilerden bir neçesinin reseptini teqdim edirik.

1.

Bunun üçün aşağıdakı erzaqlar size lazım olacaq:

7 eded yerkökü
1 eded alma
1 eded acı qırmızı biber
3 dilim zencefil kökü
1 eded limon

Bütün bu erzaqların şiresini qarışdırıb günde bir stekan içmekle böyreklerinizi temizleye bilersiniz.

2.

Diger bol vitaminli bir içkini ise qırmızı çuğundurdan hazırlaya bilersiniz. Bunun üçün aşağıdakı erzaqlar size lazım olcaq:

2 eded doğranmış qırmızı çuğundur
2 eded alma
3 dilim zencefil kökü
1 limon

Bu zengin vitaminli terevez ve meyvenin qarışımı size sağlam böyreklere sahib olmaqda kömek edecek. Sadece onların şiresini qarışdırıb içmek bes edir.