itburnu ve yemişan meyveleri, damotu otu ve yaşıl çay qarışdırılır, üzerine 1 stekan qaynar su elave edilerek demlenir. Alınan demleme gün erzinde çay üçün dem kimi istifade edilir.
• 2 filtr-bağlama Sedativ çay 1/2 stekan qaynar suda 15 deqiqe demlenir, otaq temperaturunda soyudulur. Günde 3 defe 1/2 stekan qebul edilir.
• Eyni miqdarda xeşembül, yonca, ayıqulağı yarpağı ve çobanyastığı çiçekleri qarışdırılır. Qarışıqdan 1 xörek qaşı üzerine 1 stekan qaynar su elave edilir, 20 deqiqe demlenir, soyudulur, süzülür, gün erzinde qebul edilir.
• Lavanda, evkalipt, keklikotu, bedrenc, istiotlu nane, adaçayı, şam, muskat qozu, mixek ve cire efir yağlarının heresinden 10 damcı götürülür, tünd rengli şüşe qabda qarışdırılır. Qarışıqdan 3 damcı cib desmalına damızdırılır, tutmalar zamanı desmal buruna yaxınlaşdırılaraq nefes alınır. Nefesverme müddeti nefesalmadan 3 defe az olmalıdır.
• Sünbül bağlamamış velemir yaşıl halda yığılır, yuyulur, etçeken maşından keçirilerek tenzif parçadan süzülür. Günde 3 defe 0,5 stekan qebul edilir.
• 1 stekan kasnı çiçekleri üzerine 2 stekan su elave edilir, 2 hefte demlenir, süzülür. 15-20 damcı 30 ml su ile qarışdırılaraq qebul edilir. Müalice kursu 1 aydır.
• Heresinden 250 qram kişmiş, erik qurusu, qara gavalı qurusu, qoz lepesi ve 1 eded qabığı ile bir yerde çekilmiş limon qarışdırılır, üzerine 300 ml duru bal elave edilir. Günde 3 defe 1 xörek qaşığı acqarına qebul edilir.
Meslehetler
Nikotin ve alkoqol, elave tesir gösteren preparat qebulu tam dayandırılır; tünd demlenmiş çay, qehve, yağlı, duzlu, acı qidaların ve şirniyyatların istifadesi mehdudlaşdırılır, az ve kiçik porsiyalarla qida qebul edilir.
Gün erzinde minimum 1-2 saat gezmek ve düzgün nefes üçün gimnastik hereketler etmek, kişmiş, erik qurusu, bal, meyve, gilemeyveler ve lifli qidaların qebulu artırmaq meslehet görülür.

<< 1 [2]