r - əsasən tərkibi A, B qrupu və C vitaminləri ilə zəngin olan ərzaqlardan istifadə edilməlidir.
• Gülümbahar və göyçiçəyin dəmləmələri gözün üzərinə kompres və islatma şəklində qoyulduqda həmçinin göz yorğunluğunu da aradan