faydalıdır.
Günde bir defe yemekden evvel bir xörek qaşığı zeytun yağı (rafine edilmemiş) içmek xeyirlidir.
Podaqra üçün resept:
Ayıqulağı – 100 qram
Mercangile yarpağı – 200 qram
Qatırquyruğu otu – 100 qram
Quş qırxbuğumu otu – 100 qram
İtburnu meyvesi- 100 qram
Bu bitkileri bir-birine qarışdırın, qarışıqdan 2 xörek qaşığı 3 stekan suda termosda demleyin, günde üç defe yemekden evvel bir stekan için. Daha bir resept: günebaxan kökleri qurudulur, qurudulmuş günebaxan köklerinden 2 xörek qaşığı 3 stekan suda 5 deq. qaynadılır, günde 3 defe yemekden evvel 1 stekan içilir (1 ay). 1 aydan sonra ud hindi qarazire tozu qarışımı qebul ede bilersiniz hem böyrekleri, hem de yükselmiş sidik turşusunu aşağı salmaq üçün ela bir vasitedir. Qarışım günde 3 defe yemekden 1 saat evvel 1 dolu çay qaşığı ağıza atılır, üstden 1 stekan su içilir.
»Saglamliq, heyat bilgileri
»Oxu zalına keç