tesirli müalice üsullarındandır. Çuğunduru qaynatdıqdan sonra suyunu saç derinize masaj ederek kepekden qurtula bilersiniz.

Sirke

Anti bakterial xüsusiyyeti ile sirke ölü derilerin temizlenmesini temin edir. Ölü derilerin temizlenmesi neticesinde saç diblerinin hava alması üçün şerait yaranır. Bu sayede de kepeyin yaranmasının qarşısı alınmış olur.

Çemen toxumu

Kepeye qarşı bir başqa üsul da çemen toxumudur. Çemen toxumunu bir gece suda saxlayın. Sonra ezerek xemir halına getirin. Bunu saç derinize masaj ederek tetbiq edin. Sonra şampunla yuyub durulayın. Çox qısa bir müddetde kepeyin azaldığını hiss edeceksiniz.

Kepeyi aparmaq üçün diger tövsiyeler

Bunlardan en birincisi kafeini azaltmaqdır. Eger gün erzinde çox çay ve qehve içirsinizse, bunu azaldın.
Mütleq yaşıl yarpaqlı terevez ve teze meyve yeyin.
Bol su için.
Et, şokolad ve diger şirin qidalardan az istifade edin.
Saçlarınızı çox yumayın.
Çox kimyevi vasitelerden istifade etmeyin.
Saç spreyi, jele ve fenden az istifade etmeye çalışın.
Saçlarınızı darayarken darağın derinize deymemesine diqqet yetirin.
Saçlarınızı çox möhkem yığmayın.
Stressli mühitlerde çox olmamağa çalışın.

<< 1 [2]