heyat faliyetinden pis qoxu emele gelir.

Nefesin teraveti üçun sizin ne içdiyiniz de vacibdir.

Kofe-bu turşu birleşmeleri olan mayedir, bakterialar ise turşulu mühütde özlerini çox yaxsi hiss edirler, çünki orda onlar cox tez artırlar. Terkibinde şeker olan konfetler, saqqızlar da problemlidir, çünki bakteriyalar şekerle qidalanırlar. Kats böyükler üçün içkileri meslehet görmür, çünki alkaqol ağız boşluğunu qurudur ki, bu da bakteriyaların artmasına imkan yaradır.

Qebul etdikleri qidada kaloriye nezaret edenler de ehtiyatlı olmalıdırlar. Kats deyir ki, “siz dieta saxlayarken ağız suyu ve onunla birlikde tebii müdafie de azalır”. Orqanizm yığılmış piyi istifade edib parçalayarken, bu da xoşagelmez iyin yaranmasına sebeb ola biler.

Eger siz yüksek zülallı dieta gözleyirsnizse, bu zaman bakteriyalar zülalları amin turşularına cevirir ki, neticede de xoşagelmeyen iy emele gelir.

Su xoşagelmez iyi yuyub aparır.

Kats iddia edir ki, xoşagelmez iyden en yaxşi vasite günde 7-8 stekan su içmekdir. Çay da komek edir. Ağız suyu nefesin teravetini saxlamaq üçün tebii vasitedir. “Ağız suyunun terkibinde oksigen vardır ki, o da anayerob bakteriyaların tebii düşmenidir”. Katsin tebirine göre “ağız suyu ne qeder çox olarsa nefes de bir o qeder teravetli olar”. Terkibinde çoxlu su olan qidalar- xiyarlar,kereviz, üzüm, yerkokü, yunan qabağı da kömek edir. Qarpız ve çiyelek kimi şireli qidalar da ağız suyunun hazırlanmasını stimullaşdırdığı üçün bakteriyalardan qorunmağa komek edir. Eger siz soğan, sarımsaq ve diger ”etirli” yemeklerden imtina ede bilmirsiizse, onda ağzınızı oksigenle zengin xüsusi mehlulla yaxalayın ve dişlerinizi temizleyin.

Katsin sözüne göre ağız yaxalamaq üçün olan mehlulların terkibindeki oksigenli birleşmeler sulfid birleşmeleri ile birleşir ve qoxusuz birleşmeler yaradır. Terkibinde spirt olan ağız yaxalamaq üçün mehlullar arzu edilen neticeni vermir, çünki ağızı qurudur.

Seher yemeyi ehemiyyet daşıyır.

Kats seher yemeyi etmeyi her

<< 1 ... 3 4 [5] 6 >>