az su içdikde, lifi qidalardan istifade etmedikde bağırsaqlarda hereketlilik zeifleyir. Bele olduqda ise necis sertleşir ve quruyur. Bu hal ide qebizliye sebeb olur.
Mümkün sebebler
Qidada liflerin çatışmazlığı
Fiziki hereketsizlik
Bezi derman maddeleri
Süd ve süd mehsulları
Hamilelik
Yaşlanma
İşledicilerin hedden çox istifadesi
Yeterince su içilmemesi
Yoğun bağırsaqlarda çapıq toxumasl, divertikul, bağırsağın daralması
Bağırsağın hereketini yavaşıdan xestelikler: hipotireodizm, diabet, qırmızı qurdeşeneyi, skleroderma, xerçeng, Parkinson xesteliyi, dağınıq skleroz ve s.
Müalice
Bir-çox hallarda qebzlik sağlamlıq üçün bir tehlüke olmadan öz-özüne keçib gedir. Tekrarlanan qebzliyin müalicesi esasen heyat terzini deyişmekle, yeni daha çox aktivlik, lifli qida qebulu, çoxlu maye qebulu ile heyata keçirilir.
İşledici dermanlar qebzlik hallarının çoxunu uğurla müalice edirler, lakin yadda saxlamaq lazımdır ki, bele dermanlar diqqetle ve yalnız mecbur olduqda istifade olunmalıdır.
»Saglamliq, heyat bilgileri
»Oxu zalına keç
