Orqanizmi ayaqda tutan ezelelerin gerilmesine sebeb olan piylenme boyundakı ezelelerin spazmlarının başlıca risk faktorudur. Hemçinin şekerli diabet, anemiya, zob, böyrek problemleri olan şexsler de risk altındadırlar.
Sinir sistemi ile elaqeli xestelikler. Onurğa xestelikleri, multipl skleroz, amiyotrofik skleroz kimi sinir sistemi xestelikleri çox zaman ezele sıxılmaları ile elaqeli olmaqdadırlar.
Yaş. Yaşlı insanlar getdikce ezele kütlesini itirirler, buna göre de qalan ezele kütlesinde ezele spazmının yaranması ile daha çox eziyyet çeke bilerler.
Boyunda ezele spazmi, Belde ezele spazmi
Boyunda ezele sıxılması
Yatarken heddinden artıq yüksek ve ya alçaq yastıqdan istifade etmek, saatlarca masaüstü işlerde ve kompyuter arxasında işlemek ve s. başqa sebeblerle elaqeli yarana bilir. Bütün bu kimi hallar boyun ezelelerinin gerilmesine ve bu da hemin ezelelerin sinirlere basqı etmesine sebeb olur. Son neticede boyunda müeyyen ağrılar hiss edilmeye başlayır. Boyunu hereket etdirmekde, hetta başınızı qaldırmaqda bele çetinlik çeke bilersiniz. Bu zaman müalicede isti kompreslerden istifade oluna biler. Eger heç bir faydası görülmezse, fizioterapevtik müalice ve ya ezeleleri genişlendirmek üçün müeyyen ağrıkesicilerden istifade oluna biler.
Belde ezele sıxılması
Hereketde çetinlik, gücsüzlük, ezelelerde gerginlik ve s. başqa ferqli sebeblerden meydana gelen ezele spazmı bel ve çiyin ezelelerinin yığılması ile elaqedardır. Bu cür spazmnlar onurğa etrafındakı sinir köklerinin gerilmesi sebebine sebeb olan yorğunluq, stress, depressiya kimi problemler, uzun müddet hereketsiz qalmış onurğa ezelelerinin aniden hereket etdirilmesi kimi ferqli sebeblerden yarana biler. Bel ezelelerindeki spazmların müalicesinde isti kompreslerle yanaşı hemçinin ezeleleri boşaldacaq, genişlendirecek bir sıra kremlerden istifade, bel ve onurğa masajı, qidada kalsium ve natriumun qebulunun artırılması ve s. başqa üsullar müsbet netice vere bilmekdedirler.
Ezele spazmı hansı
»Saglamliq, heyat bilgileri
»Oxu zalına keç
