hiss edilə bilər. Ancaq hərarətin yüksəlməsi, anidən çəki itkisi, şişkinlik, döş qəfəsində ağrı varsa və ya belinizdən zədə almısınızsa, ayaqlarda uyuşma hiss edirsinizsə və bu şikayətlər sizdə ilk dəfədirsə, həkimə müraciət etməniz tövsiyə olunur. Bundan əlavə mütləq həkimə müraciət etməli olduğunuz digər hallar da aşağıdakılardır:

Son 3 ay içərisində keçirilmiş ciddi travmalar
Bel ağrısı şiddətlidir və istirahət ilə yaxşılaşmadıqda
İmmun sistemə təsir edən bir xəstəliyin varlığı
Uzun müddət kortizol istifadəsi
Gecə tərləmələri
Gecə artan bel ağrıları
Ağrıların getdikdə artması
Ağrıların 1 aydan çox çəkməsi
Bir və ya hər iki ayaqda uyuşuqluluq, gücsüzlük və sidik qaçırma və s.
Belde ağrı neden olur? Bel agrisi nedir, bel agrisi sebebleri

Bel ağrısı yarada biləcək səbəblərə aşağıdakılar daxildir:
Əzələ və ya ligament gərginliyi. Təkrarlanan ağır qaldırma və ya ani bir yöndəmsiz hərəkət bel əzələləri və onurğa ligamentlərini gərginləşdirə bilər. Əgər fiziki vəziyyətiniz zəifdirsə, belinizdəki daimi bir gərginlik əzələlərin zədələnməsinə səbəb ola bilər.
Disk yırtıqları və sinir sıxılmaları. Disklər belinizdəki fəqərələr (vertebrae) arasında yastıq rolunu oynayır. Bir disk içərisindəki yumşaq material bir sinir üzərində sıxışa bilər və ya yırtıla bilər. Bununla birlikdə, bel ağrısı olmadan şişkin və ya yırtılmış bir diskə də sahib ola bilərsiniz. Disk xəstəliyi bir başqa səbəbə görə onurğa rentgenini (KT, MRT və ya digər metodlar) çəkdiyiniz zaman təsadüfən rast gəlinə də bilər.
Artrit. Osteoartrit belin aşağı nahiyəsinə təsir göstərə bilər. Bəzi hallarda, bel bölgəsindəki artrit onurğa beyni ətrafındakı boşluğun daralmasına da səbəb ola bilir.
Skelet pozuntuları. Onurğunuzun yan tərəfə əyilməsinin (skolioz) bir vəziyyət də bel ağrısına səbəb ola bilər, amma ümumiyyətlə orta yaşa qədər insanlarda bu səbəb çox da aktual deyil.
Osteoporoz. Sümükləriniz məsaməli və kövrəkdirsə, inkişaf etdirə bilər.
Beldə ağrının müalicəsi necə aparılır?
Beldə