tufliler zeif derini zedeleye biler. 6. Eger ayaqlarınızda döyenek meydana çıxıbsa, onu maye formalı vasitelerle, plastrla, ayaq derisini qıcıqlandıran derman vasiteleri ile mehv etmeye çalışmayın. Döyenek bir qayda olaraq qeyri-münasib ayaqqabının pencenin müvafiq nahiyyelerine tezyiqi neticesinde yaranır.
7. Corabların rezinine xüsusi diqqet ayırmaq lazımdır. Eger onlar çox sıxdırlarsa, baldırın aşağı hissesinde deride sıxılma izi saxlayırsa, demeli hem de qan dövranını pozur.


DİABET ZAMANI AYAQLARA BELE QULLUQ ETMEK LAZIMDIR.

1. Dırnaqlara qulluq yalnız xüsusi bıçqı(pilka) ile aparılmalıdır. Bu, mümkün ola bilecek travmanın qarşısını almaqla yanaşı, hem de dırnaqların horizontal hissesinin düzğün formalaşmasına ve kenarların iti olmamasına xidmet edir.
2. Döyenekleri ve ölmüş toxumaları mehv etmek üçün en münasib vasite pemza adlanır. Bu meqsedle apteklerden pemza alıb ayaqlara qulluq ede bilersiniz. Bu vasiteden ayaqlarınızı yuyarken istifade edin ve yadda saxlayın ki, ayaqlardakı bir neçe problemi bir defeye hell etmek olmur, sadece bu vasiteden mütemadi istifade edin.
3. Her gün ayaqları yumaq lazımdır. Yuduqdan sonra pencede bütün derini qurutmaq lazımdır. Sonra xüsusi yumşaldıcı krem (bu demek olar ki, bütün xestelere lazımdır ki, deri hedden artıq qurumasın) istifade ede bilersiniz, lakin barmaqların arasına çekmek meslehet deyil.
4. Eger ayaqlarınız üşüyürse onu isti, qalın ve rezini sıx olmayan corab geyinmekle qızdırın. Diqqetli olun ki, corab ayaqqabıda qatlanmış veziyyetde olmasın.
5. Ayaqqabını geymezden evvel onun içerisine diqqetle baxmaq lazımdır ki, yad cismin düşüb-düşmemesi, dilinin qatlanmaması, daban mismarın olmamasını deqiqleşdiresiniz. Bir daha tekrarlayırıq ki, bütün bunlar ayaqların hissiyyatını zeiflemesi fonunda hiss olunmaya biler.
6. Diabetden eziyyet çeken xeste gündelik olaraq pencelerini vizual müayineden keçirmelidir. Yaşlı şexsler ve artıq çekiden eziyyet çeken şexslere bu hereket bir qeder çetin olsa da

<< 1 ... 7 8 [9] 10 >>