i hipoqlikemiyanın qarşısını almaq üçün alkoqollu içkilərdən əlavə, masa üzərində qəlyanaltı kimi tərkibində karbohidrat olan məhsullar mütləq olmalıdır (çörək, kartof və s.). İkinci qrupa isə tərkibində nisbətən daha az spirt olan, lakin ola bilsin ki, onların tərkibində şəkər olsan içkilər aiddir. Şəkərli diabetdən əziyyət çəkən xəstələrə bu qrup içkilərdən az miqdarda istifadələrinə icazı verilir, adıçəkilən məhsullarda şəkər 3-5%-dən (30-50qr/l) çox deyil. “Riskli doza” bu tip içkilərdə 150-250 ml olur. Beləliklə də içki qəbul etməzdən əvvəl üzərindki yazını dəqiqliklə oxumalısınız. Diabet zamanı qanda şəkəri kəskin qaldıra bilən içkilərdən istifadə etmək məqsədə uyğun deyil ki, bunlara da aşağıdakılar aiddir: şirin və möhkəm çağır, likör, meyvə arağı, şirin şampan və s. Pivə haqqında isə ayrıca danışmaq lazımdır. Əgər təhlükəsiz miqdarda (300 ml-dən çox olmayaraq) pivə qəbul edirsinizsə, bu “icazə verilən” içkilər sırasına daxli olacaqdır, çünki bu dozada pivədə olan karbohidrat alkoqolun təsiri ilə neytrallaşır, odur ki, insulinin dozasını təyin edəndə karbohidratın bu miqdarı hesaba alınmır, əks halda hipoqlikemiya ola bilər. Alkaqol hipoqlikemiyasının gec əmələ gələ bilməsini də yadda saxlamaq lazımdır. Əgər siz gecə spirtli içki çox qəbul etmisinizsə, gecə yarı hipoqlikemik vəziyyət yaranar ki, bu daha da təhlükəlidir. Bu səbəbdən də yamtazdan əvvəl qanda şəkəri mütləq yoxlayın və lazım olsa tərkibində karbohidrat olan məhsullar qəbul edin.


Alkoqol hipoqlikemiyası qaraciyərin kömək edə bilməməsi və ətrafdakıların ağızdan spirt qoxusunun gəlməsinə görə bu vəziyyəti sərxoşluq kimi qəbul etməsi səbəbi ilə, daha ağır hipoqlikemiya sayılır. Sonda deyə bilərik ki, heç vaxt alkoqolun hipoqlikemik təsirinə əsaslanıb, onunla insulini əvəz etmək qəti omlaz. Bu hərəkəti qəti etməyin, əks halda ağır nəticələrlə üzləşə bilərsiniz. Axı yuxarıda qeyd etmişdik ki, alkoqolun hipoqlikemik təsiri I tip şəkərli diabetdə çatmayan insulini əvəzetməsi hesabına deyil, qana