hormonal sistem, hezm sistemi kimi sistemlere tesir eden ve bir çox ehemiyyetli narahatlığa zemin hazırlayan bir xestelikdir.
Ürek xestelikleri, yüksek tezyiq, şeker xesteliyi, yüksek xolesterin, teneffüs narahatlıqları, oynaq xestelikleri, nevrozlar, sonsuzluq, iqtidarsızlıq, öd kisesi xestelikleri, böyrek ve öd kisesinde daş meydana gelmesi, bezi xerçeng növleri, piylenme neticesinde yaranan xesteliklerden bir neçesidir.
Netice olaraq piylenme, insan heyatını qısaldan ve heyat keyfiyyetine menf tesir eden bir xestelik olaraq teyin oluna biler. Edilen araşdırmalara göre, piylenme xüsusile son 20 ilde, bütün dünyada süretle artmaqda ve bir epidemiya kimi yayılmaqdadır. Bu epidemiyadan ölkemiz de tesirlenmekdedir. Qadın ehalimizin texminen yarısı, kişi ehalimizin de texminen 40%-i piylenme, yeni kökdür.
Piylenme nece ölçüler?
Piylenme üçün en meşhur istifade edilen ölçüm, Beden Çekisi İndeksi ve bel etrafı ölçümüdür.
BÇİ deyeri ve menası
BÇİ, beden ağırlığının (kq), boyun kvadratına (m²) bölünmesi ile hesablanar. Bu deyer yaş ve cinsiyyetden müsteqildir. Bununla birlikde, BÇİ istifadesi, uşaqlarda, hamile qadınlarda ve çox ezeleli keslerde doğru netice vermez, bu sebeble istifade edilmemelidir.
BÇİ hesablanmasında iki nümune:
Fatma Xanımın ağırlığı 70 kq, boyu ise 1.60 m-dir.
Buna göre Fatma Xanımın BÇİ deyeri:
70 / (1.60)²= 70 / 1.60 x 1.60 = 70 / 2.56 = 27.34 kq / m²'dir.
Hesen Beyin ağırlığı da 90 kq, boyu ise 1.70 m-dir.
Buna göre Hesen Beyin BÇİ deyeri:
90 / (1.70)² = 90 / 1.70 x 1.70 = 90 / 2.89 = 31.1 kq / m²'dir.
Sağlamlıq üzre mütexessisler, BÇİ deyerlerini, normal kilolu, çox kilolu ve piylenme şeklinde qruplara ayırmışlar.
BÇİ deyeri
18.5 kq / m²'nin aşağı olanlar
Zeif
18.5-24.9 kq / m² arasında olanlar
Normal kilolu
25-29.9 kq / m² arasında olanlar
Artıq çeki
30-34,9 kq / m² arasında olanlar
Piylenme , 1-ci derece
35-39,9 kq / m²'nin üzerinde olanlar
Piylenme , 2-ci derece
40 ve yuxarı kq / m²'nin
<< 1 ... 29 30 [31] 32 33 ... 35 >>
»Saglamliq, heyat bilgileri
»Oxu zalına keç
