Qələvi mineral suyun qapağı açılır və 1 saat ərzində tərkibində olan qazların xaric olması üçün gözlənilir. İnək südü isidilərək mineral su ilə yarıbayarı qarışdırılır. İlıq şəkildə içəndə bəlğəmi yumşaldaraq xaric olunmasını asanlaşdırır.

Sarimsaqli sud

Həkim-fitoterapevtin dediyinə görə, çox yaxşı təsirə malik vasitələrdən biri sarımsaqlı süddür. Onu hazırlamaq üçün sarımsaq qabığından soyulur, əzilərək şirəsi çıxarılır. 1 stəkan isti südə 10 damcı şirə əlavə olunaraq gecə yatmazdan əvvəl içilməsi orqanizmə bakterisid və virus əleyhinə təsir göstərir.

Cugundur siresi

Çuğundur şirəsindən hazırlanan çayın qəbulu da soyuqdəyməni aradan qaldırır. Çuğundur sürtgəcdən keçirilir, şirəsi sıxılır və gündə 3-4 dəfə 3 damcı burun dəliklərinə damızdırılır. Zökəmin müalicəsində ən yaxşı vasitələrdən hesab edilir.

Itburnu cayi

Daha bir üsul itburnu çayının qəbuludur. Qurudulmuş itburnu meyvələri xırdalanır, 5 xörək qaşığı götürülərək termosda 1 litr qaynar suda dəmlənir, səhərdən başlayaraq 1 saat fasilə verməklə 1 stəkan içilir.


Bunlardan başqa exinaseyalı və udi hindi məhlulu ilə hazırlanan çaylar da soyuqdəymə zamanı çox faydalı və təsirli müalicə üsullarından biridir.



Zeytun yarpagi

Zeytun yarpağı virus profilaktikasında istifadə edilsə, yaxşı olar. İstifadə etdiyim çayların tərkibində zeytun yarpağı 3-4 ədəd də olsa, olmalıdır.

Bunu həkim-fitoterapevt Elnur Eldaroğlu açıqlayıb. O, viruslara qarşı tərkibində zeytun yarpağı olan çay reseptini təqdim edib:

Hər zaman virus infeksiyaları (qrip, herpes, Koronavirus, adenovirus, rinovirus və s.) tüğyan edən dövrlərdə bu dəmləməni için.

Çayın resepti:

- Zeytun yarpağı 1 xörək qaşığı

- Cökə 1 xörək qaşığı

- İtburnu meyvəsi 5-6 ədəd

- Sarıkök 1 çay qaşığı

- Nanə yarpağı 1 xörək qaşığı

- Keçibuynuzu meyvəsi 2 ədəd

- 500 ml qaynar suda 15 dəqiqə dəmləyib gün ərzində içilir.

Ayda 21 gün etmək olar. İçilmədən öncə 1 çay qaşıq çiçək tozu və bal əlavə