Gelin xestelendikde derdlerimize çareler axtarmayaq sadece ele edek ki, xestelenmeyek ve vasiteler axtarmayaq. Düzgün qidalanaq tebietde olmağı açıq havada gezmeyi sevek ve etrafımızada sevdirek. Turp ele bir qidadır ki, heç bir ziyanı yoxdur çox sağlıqlı bir qidadır, turpun terkibi bedenimiz üçün lazım olan bütün vitamin ve minerallarla zengindir. Meselen turpun terkibindeki zengin vitamin C bu soyuq aylarda bizim sağlığımızın esl qarantıdır, vitamin C immun sistemin yaxşı veziyyetde olması üçün çox lazımlı bir vitamindir. Turpun terkibinde zengin sellülüoza vardır, sellüloza bilirik ki sorulmur bağırsaqlarımız bu maddeni hezm etmek üçün çalışır bizede bu lazımdır, bağırsaqlar işlesin onda köp, qebizlik aradan qalxar, ferment istehsalı çoxalar bununla da hem bağırsaqlar, hem medealtı vezi, hem de öd yaxşı çalışar. Turp öd istehsalını artırır, ağızda acılıq, ödde qum olanlar üçün turp en yaxşı yeyecekdir, bütün qışı her gün yemeye çalışın yazda ödünüzü yoxlatdırın tertemiz olacaqdır inşAllah. Turp hemde qaraciyer piylenmesinden eziyyet çekenler üçün esl qidadır, qaraciyerinde piylenme olanlar her gün yemeklerinizi turpla yeyin ve açıq havada bol-bol gezin. Turp en yaxşı temizleyicidir böyrek daş ve qumlarından eziyyet çekenler turpu çox yeyin faydasını göreceksiniz inşAllah.

Turpun zengin terkibi hamile qadınlar üçün olduqca faydalıdır nezere alsaq ki, hamile qadınlara vitamin ve minerallar daha çox lazımdır onda turp evezolunmaz bir nemetdir. Turp hemde hamile qadınlarda ürekbulanmanı azaldır, dölün inkişafına çox yaxşı tesir gösterir ve uşağın zekalı olmasına vesile olur buna sebeb turpun terkibindeki Fosfordur, hemde böyük insanların beyin toxumasının en çox ehtiyacı olduğu bir mineraldır. Turp en gözel sine temizleyicidir, ösküreyin bütün növlerinde bronxitlerde olduqca faydalıdır, uzun zaman xroniki bronxitden eziyyet çekenler her gün turp yeyin, turp çox ela bir belğemgetiricidir. Zobdan eziyyet çekenler üçün (yod çatışmazlığı) turp yemek evezolumazdır.

[1] 2 >>