Turp qanazlığından eziyyet çekenler üçün de faydalıdır çünki turpda bol demir mineralı vardır, ürek ezelisinin vurma gücünü artırır, çünki terkibinde bol kalium ve maqnezim vardır. Turpdan çox istifade edenler mede bağırsaq, süd vezi, uşaqlıq xerçengine tutulmazlar çünki turp antioksidant menbeyidir. Çox yaxşı bir iştah getiricidir, axşamlar yeyildikde yuxunu derinleşdirir, eseb sakitleşdirici bir tesiri vardır, turpun terkibindeki antioksidantlar derini gözelleşdirir, saç tökülmesinin qarşısını alır. Sonda öd daşı olanlar turpu ehtiyyatla istifade etmelidirler, ödqovucu olduğundan daşların kanala düşmesine sebeb ola biler, amma az-az istifade etseler xolesterin menşeli daşların erimesine sebeb olacaqdır. Turpdan şeker xesteleride bol-bol istifade ede bilerler turp şeker xesteliyinde faydalı qidadır.
»Saglamliq, heyat bilgileri
»Oxu zalına keç