üçün bu kahıya da aiddir. Belə ki, həddindən artıq istifadə qanın laxtalanmasına və cinsi istəyin azalmasına səbəb ola bilər. Kahını müxtəlif salatlara qarışdırıb üstünə zeytun yağı əlavə edib yeyə bilərsiniz, məsələn pomidor, xiyar, keşniş, pendir, kahı, şüyüd və zeytun yağı hamısını bir-birinə qarışdırıb salat hazırlaya bilərsiniz.

Kahını balaca dürmək kimi edib alça bəkməzinə vəya narşəraba batırıb yeməyi xoşlayıram, bu zaman çox ləzzətli olur. Kahı tez xarab olan bir bitki olduğundan çalışın alan günü istifadə edib