Derinin qocalmasının qarşısını almağın profilaktikası, gündelik qırışlara qarşı maska ve kremlerden istifade etmekden elave, qida rasionuna südün elave edilmesidir.Südün terkibinde olan vitamin D derinin qocalmasına qarşı ele effektiv tesir gösterir ki, onu qida rasionuna daxil etdikde qocalmanin genetik elametleri aradan götürülür. Bu barede melumat “Klinik qida jurnalında” verilmişdir. Bunu amerika tedqiqatçıları derc etdirmiş, ve gerginliye, iltihaba cavabdeh olan genetik leykosit markerinin (LTL) aşağı düşmesi ile D vitamininin yüksek seviyyesi arasında elaqeni qeyd etmişler. Bu gösterici qocalığın biologiyasının esas determinantı olub, orqanizmin xercengden, autoimmun xesteliklerden, birinci tip diabetden,revmatik artritden müdafiesine şerait yardır.

Lakin en esası onun qocalıq prosesini lengitmesidir.

Buna hemçinin südde olan kalsi de sebeb olur. Odur ki , kim uzun iller sağlam ve genc qalmaq isteyirse, mütleq her gün bu qiymetli qida mehsulundan istifade etmelidir.